"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
Immagini di corsa 2014
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Doriano
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Re: Immagini di corsa 2014
togli sto avatar, claudio..fai impressione.......
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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mb70
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Re: R: Immagini di corsa 2014
Marriiaaa!
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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aroldo74
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Re: Immagini di corsa 2014
Li già correvo da 2 mesi ed avevo perso 4 o 5 kg.
Ho le scarpe da corsa ai piedi.
3 o 4 giorni prima avevo appena battuto il moribondo.
E quello era il giorno prima di iscrivermi a Running Forum....
Ho le scarpe da corsa ai piedi.
3 o 4 giorni prima avevo appena battuto il moribondo.
E quello era il giorno prima di iscrivermi a Running Forum....
Ultima modifica di aroldo74 il 30 mag 2014, 23:31, modificato 1 volta in totale.
UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
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mb70
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Re: R: Immagini di corsa 2014
Sbalorditivo!
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vangogh
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Re: Immagini di corsa 2014
Cattiva postura, niente di che.... Ipersupinazione con il piede destro!aroldo74 ha scritto:Quello sono io 3 anni fa....
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gianmarcocordella
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Re: Immagini di corsa 2014
Hqi perso almeno 20kg da allora
PB 400m 51"95
800m 2'03"11
1500m 4'37"72
3000m 10'11"4 (allenamento)
800m 2'03"11
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Foia
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Re: Immagini di corsa 2014
Ehm.... certo che scritto da certi personaggi inquietantiDoriano ha scritto:togli sto avatar, claudio..fai impressione.......
-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --
I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
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runmarco
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Re: Immagini di corsa 2014
@Aroldo, se vuoi ci penso io per l'avatar 
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri--> qui <--come!
di Running Forum, scopri--> qui <--come!-
rogeraccio
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Re: Immagini di corsa 2014
Mad Shark ha scritto:eh si...che schiappa...
Infatti PB 21,097 km: 1h 36' 13" (Trento Half Marathon 2016)
PB 30 km: 2h 30' 25" (passaggio Sevilla Marathon 2017)
PB 42,195 km: 3h 38' 14" (Firenze Marathon 2016)
PB 6h: 60,972 km (6 ore Alto Adige Suedtirol 2017)
PB 30 km: 2h 30' 25" (passaggio Sevilla Marathon 2017)
PB 42,195 km: 3h 38' 14" (Firenze Marathon 2016)
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Doriano Donatore
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Re: Immagini di corsa 2014
@foia
occhio che metto anch'io quello di 30 kili fa..
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PB:
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42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
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