La Corsa dei 100 giorni - 30.05.14 / 07.09.14 - Curno (BG)
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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				panatone.g
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Re: La Corsa dei 100 giorni - 30.05.14 / 07.09.14 - Curno (B
10/15 10k Montestella 43'16''
11/11 21k Garda 1h32'32''
04/16 42k Roma 3h24'46''
04/10 50km Romagna 4h26'35''
04/12 100k Seregno 9h15'22''
09/11 24h Lupatotissima pista 199,133km
05/14 Nove Colli Running 23h50'59''
09/13 e 09/16 Spartathlon
			
						11/11 21k Garda 1h32'32''
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				panatone.g
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Re: La Corsa dei 100 giorni - 30.05.14 / 07.09.14 - Curno (B
Ora sono 400km   
 
Oggi con la famiglia sono andato a trovarlo. E' in grande forma 
   
 
Nei prossimi giorni correrò qualche giro con lui
			
			
									
						
							 
 Oggi con la famiglia sono andato a trovarlo. E' in grande forma
 
   
 Nei prossimi giorni correrò qualche giro con lui

10/15 10k Montestella 43'16''
11/11 21k Garda 1h32'32''
04/16 42k Roma 3h24'46''
04/10 50km Romagna 4h26'35''
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				MarcelloS.  Donatore 
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Re: La Corsa dei 100 giorni - 30.05.14 / 07.09.14 - Curno (B
Ma cosa fa nella giornata? Corre un po' di ore e poi va via oppure vive lì per tre mesi?   
  
			
			
									
						
							 
  
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:114 (2 ritiri)
			
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				Oscar78  
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- Località: Bergamo
Re: La Corsa dei 100 giorni - 30.05.14 / 07.09.14 - Curno (B
La pista sarà la sua casa.
Qui trovi tutti i passaggi, giro per giro, in tempo reale http://www.mysdam.net/events/custom/cen ... i/index.do
Chi vuol passare e far qualche giro con Lucio è il benvenuto.
Fra l'altro stasera la mia squadra organizza una gara in pista....sulla stessa pista.
			
			
									
						
							Qui trovi tutti i passaggi, giro per giro, in tempo reale http://www.mysdam.net/events/custom/cen ... i/index.do
Chi vuol passare e far qualche giro con Lucio è il benvenuto.
Fra l'altro stasera la mia squadra organizza una gara in pista....sulla stessa pista.

"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
Cecilia Mora
			
						quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
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Cecilia Mora
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				Andrea C.  
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Re: La Corsa dei 100 giorni - 30.05.14 / 07.09.14 - Curno (B
certo che è una cosa allucinante...  
   
 
vedere questa corsa sotto forma di numeri mi fa ancora più impressione
ma sbaglio o il primo giorno è partito un po' forte?
			
			
									
						
										
						 
   
 vedere questa corsa sotto forma di numeri mi fa ancora più impressione
ma sbaglio o il primo giorno è partito un po' forte?

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				enzomagno  
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Re: La Corsa dei 100 giorni - 30.05.14 / 07.09.14 - Curno (B
è il mio idolo
			
			
									
						
							Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
			
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				MarcelloS.  Donatore 
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Re: La Corsa dei 100 giorni - 30.05.14 / 07.09.14 - Curno (B
Enzo   
   
   
 
L'anno prossimo la devi fare pure tu
			
			
									
						
							 
   
   
 L'anno prossimo la devi fare pure tu

PB:
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				Oscar78  
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Re: La Corsa dei 100 giorni - 30.05.14 / 07.09.14 - Curno (B
I primi 15 giorni dovrebbe farli " a cannone" perchè in ballo ci sono anche i record della 6 giorni, dei 1000 km della mille miglia ecc. ecc.Andrea C. ha scritto: ma sbaglio o il primo giorno è partito un po' forte?

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				Andrea C.  
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Re: La Corsa dei 100 giorni - 30.05.14 / 07.09.14 - Curno (B
a me la cosa che stupisce più di tutte è che dorme pochissimo 
			
			
									
						
										
						
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				enzomagno  
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Re: La Corsa dei 100 giorni - 30.05.14 / 07.09.14 - Curno (B
cmq non è una cosa umana
			
			
									
						
							Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
			
						