La 10 km del Parco Nord Milano (MI) - 22/06/2014
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lord_brett_sinclair
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Omar
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Re: La 10 km del Parco Nord Milano (MI) - 22/06/2014
iscritto !
Amo l'atletica perchè è poesia. Se la notte sogno, sogno di essere un maratoneta.(E.Montale)
21,097km: 1h38'43" Cernusco 29/4/12
42,195km: 3h45'02" Treviso 4/3/12
50km: 5h16'20" Castelbolognese 25/4/15
100km: 13h05'16" Faenza 25/5/14
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ludovico_van
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Re: La 10 km del Parco Nord Milano (MI) - 22/06/2014
domani mi iscrivo...obiettivo: divertirmi.
E chi sfrutta ilmio paceraggio si beccherà pure la mia fetta di torta perchè io non la mangio.
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" Al diaul l' è mort ! " M. T.
" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
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Scibidau
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Re: La 10 km del Parco Nord Milano (MI) - 22/06/2014
ludovico_van ha scritto:domani mi iscrivo...obiettivo: divertirmi.
E chi sfrutta ilmio paceraggio si beccherà pure la mia fetta di torta perchè io non la mangio.
ISCRITTO !!!!!!!
siuleter
l'impavido non vivrà in eterno
ma il cauto non vivrà affatto
20' 08" - 40' 19" - 1h 29' 39" - 3h 30' 07"
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ludovico_van
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Re: La 10 km del Parco Nord Milano (MI) - 22/06/2014
???
penso intendessi siiuleiter...
@ TUTTI: ci troviamo a quella specie di fontana?
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tom.91
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Re: R: La 10 km del Parco Nord Milano (MI) - 22/06/2014
@aviocruz: complimenti!! Siete organizzatissimi! Speriamo bene per il meteo...
Inviato dal mio GT-S5570I con Tapatalk 2
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3000m: 8'58" (Brescia - 8/9/22)
5000m: 16'04" (Cinisello Balsamo - 25/6/17)
5km: 15'49" (Canegrate - 9/7/22)
10000m: 32'56" (Brescia - 10/4/21)
10km: 32'40" (Lodi - 30/10/22)
Maratonina: 1h10'13" (Crema - 13/11/22)
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Doriano
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Re: La 10 km del Parco Nord Milano (MI) - 22/06/2014
direi ritrovo ore 8.15 alla fontana...così ci rinfreschiamo un po'..
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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aviocruz
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- Iscritto il: 4 ago 2013, 10:45
- Località: Sesto San Giovanni
Re: La 10 km del Parco Nord Milano (MI) - 22/06/2014
Grazie tom.91!
Chi più, chi meno, ce la stiamo mettendo tutta!
Speriamo solo che tutto funzioni e che piano piano diventi una di quelle manifestazioni che entrano automaticamente ogni anno nel calendario gare.
E speriamo non faccia questo caldo assurdo.
Vedremo...
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Speriamo solo che tutto funzioni e che piano piano diventi una di quelle manifestazioni che entrano automaticamente ogni anno nel calendario gare.
E speriamo non faccia questo caldo assurdo.
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Runner da: Maggio 2013
PB 3 km: 0:11.58 (Athletic Day Libertas-10/14)
PB 10 km: 0:43.28 (10km Parco Nord Milano-06/14)
PB 21,097 km: 1:35.45 (Stramilano-03/14)
PB 30 km: 2:25.13 (Maratona Reggio E.-12/14)
PB 42,195 km: 3:41.38 (Maratona Reggio E.-12/14)
Next: ???
PB 3 km: 0:11.58 (Athletic Day Libertas-10/14)
PB 10 km: 0:43.28 (10km Parco Nord Milano-06/14)
PB 21,097 km: 1:35.45 (Stramilano-03/14)
PB 30 km: 2:25.13 (Maratona Reggio E.-12/14)
PB 42,195 km: 3:41.38 (Maratona Reggio E.-12/14)
Next: ???
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titti74
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- Località: Cinisello B (MI)
Re: La 10 km del Parco Nord Milano (MI) - 22/06/2014
perchè , fa caldo??? stasera fare le ripetute sul ponte di via clerici era così piacevole.... 
Chi ha un perché abbastanza forte può superare qualsiasi come
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Lella
- Guru
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- Località: Milano
Re: La 10 km del Parco Nord Milano (MI) - 22/06/2014
Coraggio! Sopravviveremo al caldo!
Ok 8.15 alla fontana!!!
Ok 8.15 alla fontana!!!
10 km 43.30 - 21 km 1.38.45 - 42 km 3.44.45