Mesco sotto le stelle - 13 giugno 2014

[lrossa]

Si... dopo ogni gara in genere muoio dalle 3 alle cinque volte.
Il dottore ha detto che finché resuscito una volta in più di quelle che muoio non c'è problema!


Chissà che segnale prendeva il polar... avevo lasciato il sensore inserito nella fascia.

[Running_Wild]

complimenti ragazzi, mi è dispiaciuto perdere la gara e l'occasione di incontrarvi! alla prossima...!

[lilligas]

Io ho smesso di usare la fascia cardio per lo stesso problema de lrossa: mi impaurivo sempre a vedere i battiti salire quando invece era solo per un problema di segnale, preferisco capire da sola quando sono al limite, in 3 anni di corsa almeno in questo ho imparato a conoscermi.

[Gryphon84]

E' stato un vero piacere conoscere un_podista pre e post gara... purtroppo prima della gara perdiamo sempre un sacco di tempo per fare la foto di gruppo con tutti i ragazzi di Levanto ... e non sono riuscito a salutare Lrossa... sarà per la Stralevanto con foto del forum

Venendo alla gara... impiego 45 secondi in più rispetto alla scorsa edizione di due anni fa quindi non posso essere certo soddisfatto della mia prestazione ... però il caldo estremamente asfissiante e i fantasmi delle svenimento dell'anno scorso (era percorso inverso ) mi hanno portato a non spingere oltre i limiti nei terribili "tornanti della morte" di Legnaro e nella ripidissima discesa finale... quindi chiudo in 51'35"

Fantastico come al solito il rinfresco e premiazione finali e estremamente suggestivo il ritorno in battello a Levanto !!

Finche il ginocchio mi reggerà non mi perderò una di queste gare !

[gin22ton]

Ragazzi qualcuno sa se ci sono foto in giro per il web ??

[Baravari]

Chiedo scusa se mi sono chiuso in “silenzio stampa” ma è stato impossibile connettermi per un po’ di giorni.

Complimenti a tutti i partecipanti, gara come al solito molto bella e molto ben organizzata, peccato solo per l’afa, che ho parzialmente sconfitto grazie ad un tuffo post gara nel mare di Monterosso...

Personalmente sono molto soddisfatto, ho chiuso nei 10, salendo con un bel passo costante e recuperando un paio di posizioni in discesa, decisamente volata (sempre sotto i 3’30” con gli ultimi 2 a 3’05”! )

Pacco gara e premio decisamente sopra la norma, non vedo l’ora di tornare!

[un_podista]

Complimenti!

[lrossa]

Grande baravari!!! Io quell'andatura lì l'ho tenuta in autostrada!!!!

[un_podista]

@ Gabrio: non essere modesto.
Tu vai più veloce di così a nuoto.

https://www.polarpersonaltrainer.com/sh ... 0fbaae50cc

... e anche in arresto cardiaco!

[lrossa]

Ahahaahah !!!
Peccato che la gara non era di nuoto sennò tra un infarto e l'altro...