75° Notturna di San Giovanni - 10 km competitiva - Firenze

[Leoxgiusti]

Bravo Star80,quando si abbassa il PB bisogna sempre essere contenti

[marcominuti]

Complimenti!

[lilligas]

Leox, grande! Mannaggia a 'ste gare senza un chilometraggio preciso che non ci consentono di dichiarare il nostro fatto P.B. ufficiale

[fghinass]

Terminata in 50'04" con un "infame" primo km a 5'42" causa traffico
Bella prestazione della mia squadra che ha chiuso al 6° posto, in più la 4° posizione per numero di partecipanti.

Io sono arrivato al 667° posto (603° di categoria) su 1267 concorrenti arrivati. Come al solito mi piazzo a metà classifica.

Sicuramente non è una corsa da PB: vediamo se all'Ottanelli riesco a scendere sui 48'.

[lucafo]

Rieccomi al forum...
Anche io ho partecipato alla notturna di San Giovanni, bellissima gara, stupenda, e poi... Firenze è sempre Firenze!!!
Come per tutti "i comuni mortali" al primo km ho trovato un muro di persone che mi hanno fatto rallentare e stancare prima del tempo per riuscire a superare i runner un pò più lenti. É stata la mia prima 10 km... e poi in notturna sulla città più bella d'Italia , l'ho chiusa in 44'47" (real time 44'32") per un 4'29"/km, sinceramente al di sotto delle mie aspettative, ma devo tener conto che in effetti erano 10,322 km (almeno dal mio Garmin) per un 4'19"/km che mi soddisfa pienamente.
Adesso meritato riposo... il mare ci chiama... e poi si inizia la preparazione "seria" per la maratona di Perugia.

[Leoxgiusti]

@lucafo praticamente stesso tempo (4'27 real time)
Anche a me e a moltissimi altri la traccia GPS ha segnato qualcosa in più, 270 metri per il mio Garmin, quindi la media "reale" è sicuramente più soddisfacente...

@fghinass l'anno scorso all'Ottanelli feci un minuto e mezzo in meno rispetto alla Notturna

[fghinass]

@fghinass l'anno scorso all'Ottanelli feci un minuto e mezzo in meno rispetto alla Notturna

Eh si, l'Ottanelli è praticamente una gara in pista. Mi alleno per i 48', forse troppo considerato che l'anno scorso era la mia prima gara dopo 25 anni e l'ho chiusa in 54'. Buttare giù 6 minuti in 12 mesi non sarà uno scherzo.

[Leoxgiusti]

Non è uno scherzo, ma si può fare