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MrTitanio
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Messaggi: 548Iscritto il: 21 feb 2014, 11:27Località: Turin
Messaggio da MrTitanio 24 giu 2014, 9:31
Running_Wild ha scritto: ragassi , mi sbaglio io o avevamo deciso di fare i prono per due gionrate alla volta?
guardate che poi Titanio ci bacchetta
Sarebbe solo meglio che tutti facessero i prono o per una giornata o per due,non un po' e un po' perché andare poi a cercare...
Cmq quello che era meglio l'ho gia' detto,non voglio comandare ne rompere a nessuno,era solo piu' comodo
per me avere un certo ordine,tutto qui.
5000 mt:15'50'' in allenamento a Garbagnate Milanese Febbraio 2000 PB: MM 1h 33'08'' (I)
Running_Wild
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Messaggio da Running_Wild 24 giu 2014, 9:31
Mart 24:Italia-Uruguay 2Costa Rica-Inghilterra 2Giappone-Colombia 2 Grecia-Costa D'Avorio 2Nigeria-Argentina 2Bosnia-Iran 2Honduras-Svizzera 2Ecuador-Francia 2
PB strada: 5 km: 19'10''; 10 km: 39'10''; mezza maratona: 1h29'33''trail : 42 km 3000d+: 7h35'; ecomaratona (800 d+): 3h42'
karl63
Ultramaratoneta
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Messaggio da karl63 24 giu 2014, 9:32
Italia-Uruguay x
andreac76
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Messaggio da andreac76 24 giu 2014, 9:38
Italia-Uruguay 1
"se sono libero è perché continuo a correre..."
lukedt
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Messaggi: 393Iscritto il: 27 mag 2014, 22:41Località: Torino
Messaggio da lukedt 24 giu 2014, 9:38
Mart 24:
10k: 40:24 (TuttaDritta 12/04/2015) (obiettivo 2015 <40:00) 21k: 1:30:43 (1°Santander Mezza Maratona 29/03/2015) (obiettivo 2015 <1:30:00)30k: 2:18:32 (Lago Maggiore Marathon 30k 18/10/2015)42k: 3:36:54 (Turin Marathon 16/11/2014) (obiettivo 2015 <3:25:00)
MrTitanio
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 548Iscritto il: 21 feb 2014, 11:27Località: Turin
Messaggio da MrTitanio 24 giu 2014, 9:42
gianmarcocordella ha scritto: ALT
Primo "per favore",secondo com'è logico che sia non vivo attaccato al pc.
5000 mt:15'50'' in allenamento a Garbagnate Milanese Febbraio 2000 PB: MM 1h 33'08'' (I)
MarcelloS.
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Messaggio da MarcelloS. 24 giu 2014, 10:02
I miei prono!
Italia-Uruguay 2
Costa Rica-Inghilterra X
Giappone-Colombia 2
Grecia-Costa D'Avorio 2
Nigeria-Argentina 2
Bosnia-Iran X
Honduras-Svizzera 2
Ecuador-Francia 2
PB: 21K :1:22:50('11) - 42K :2:59:49('12)100K :8:57:38('18) - 6h :70,942*('20) *no Fidal12h :121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em. 24h :200,920 km('17)Backyard :31h - 207,8 km('23)9 Colli Finisher 202 km ('18, '19) Maratone: 22+1 eco - Ultra: 104 (2 ritiri)
ludovico_van
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Messaggi: 13183Iscritto il: 26 ago 2012, 22:43Località: Legnano - Rho
Messaggio da ludovico_van 24 giu 2014, 10:06
Pure marcello mette l'Italia eliminata...
" Al diaul l' è mort ! " M. T.
Running_Wild
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Messaggio da Running_Wild 24 giu 2014, 10:08
secondo me stasera l'Italia o ha una botta di culo o non ha speranze, una squadra peggiore di quella contro il Costarica secondo me a questi mondiali non s'è vista
PB strada: 5 km: 19'10''; 10 km: 39'10''; mezza maratona: 1h29'33''trail : 42 km 3000d+: 7h35'; ecomaratona (800 d+): 3h42'
MarcelloS.
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Messaggio da MarcelloS. 24 giu 2014, 10:28
Diciamo che non sono molto nazionalista nelle manifestazioni
nazionalpopolari (Italia, Ferrari, ecc.) e tendenzialmente apprezzo gli sportivi umili.
PB: 21K :1:22:50('11) - 42K :2:59:49('12)100K :8:57:38('18) - 6h :70,942*('20) *no Fidal12h :121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em. 24h :200,920 km('17)Backyard :31h - 207,8 km('23)9 Colli Finisher 202 km ('18, '19) Maratone: 22+1 eco - Ultra: 104 (2 ritiri)
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