25/04/2010 - Mezza Maratona di Rieti
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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Albertozan
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Re: 25/04/2010 - Mezza Maratona di Rieti
Vai Paooolo
La Verità è una terra senza sentieri (cit.)
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https://www.strava.com/athletes/27926288
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Krily
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- Iscritto il: 3 feb 2009, 12:53
- Località: Lavinio
Re: 25/04/2010 - Mezza Maratona di Rieti
@Heidy: Crepi crepi! Gli obiettivi in realtà sono due, PB e muro dell'1.30'... vediamo che dicono le gambe... e soprattutto speriamo che la signorina Krily mi faccia dormire la notte prima della gara! 
@Gio63: addirittura sognare? Crepi!
@Albertozan: vado vado... devo andare!
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Ultima gara:11/04/10-Vivicittà Latina (12k):50'14''
Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)
PB 10k:40'07''(08/11/09)
PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
Km 2008:1511
Km 2009:2622
Km 2010:618
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GabydiCorsa
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- Iscritto il: 20 giu 2008, 11:48
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Re: 25/04/2010 - Mezza Maratona di Rieti
Paolo gia' lo sai : 
"Godetevi ogni secondo...perche' il primo fa ingrassare."
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marcj 335
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Re: 25/04/2010 - Mezza Maratona di Rieti
sig. Krily in bocca al lupo dajè e abattiamo sto muro. 
Adoro la mia vita. 
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tolly
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Re: 25/04/2010 - Mezza Maratona di Rieti
Vi paolo!!! in bocca al lupo!!! 
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maumau1
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- Località: Roma (proveniente da Martano - Le)
Re: 25/04/2010 - Mezza Maratona di Rieti
Vai Paolo, in bocca al lupo 
Non mollare ed il PB stavolta sento che arriverà
Non mollare ed il PB stavolta sento che arriverà Maurizio
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Krily
- Moderatore
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- Iscritto il: 3 feb 2009, 12:53
- Località: Lavinio
Re: 25/04/2010 - Mezza Maratona di Rieti
@Gabydicorsa: crepino... speriamo siano veloci stì lupi!
@Marcj 335: crepi crepi, ci proverò!
@Tolly: Crepi il lupo! Venite ad Ostia Antica domenica della prossima settimana?
@Francescasavonese: Corro, corro!
@Maumau1: mollare non mollo, ma non sarà comunque facile fare il PB... si tratta sempre di correre 13''/km più forte rispetto a quanto fatto alla Roma-Ostia!
@Marcj 335: crepi crepi, ci proverò!
@Tolly: Crepi il lupo! Venite ad Ostia Antica domenica della prossima settimana?
@Francescasavonese: Corro, corro!
@Maumau1: mollare non mollo, ma non sarà comunque facile fare il PB... si tratta sempre di correre 13''/km più forte rispetto a quanto fatto alla Roma-Ostia!
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Oscar78
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Re: 25/04/2010 - Mezza Maratona di Rieti
Krily è la volta buona per sfondare il muro!!
"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
Cecilia Mora
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
Cecilia Mora