Mapei Day - Bormio - Passo dello Stelvio - 13/07/2014

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CMauri
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Re: Mapei Day - Bormio - Passo dello Stelvio - 13/07/2014

Messaggio da CMauri »

Io di solito in salita faccio 850 metri di dislivello all'ora, 1600 metri, circa due ore... però non so se è un modo giusto di ragionare... :-)
2018: TOR
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lenzuolo

Re: Mapei Day - Bormio - Passo dello Stelvio - 13/07/2014

Messaggio da lenzuolo »

e allora mi sa che sarà per me un calvario-solitario... mi porto la macchina fotografica se non piove così durante le soste scatto qualche foto..
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alaves70
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Re: Mapei Day - Bormio - Passo dello Stelvio - 13/07/2014

Messaggio da alaves70 »

Un grosso in bocca al lupo a tutti !!

Dai Lenzuolo !!
Grande StePo !!!


Alaves
http://alaves70.wordpress.com/

10,000 km-02/02/14: 43'45'' - StraMagenta
21,095 km-16/02/14: 1h38'28'' - Mezza del Castello
42,195 km-06/04/14: 4h02'40'' -Milano City Marathon
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franchino
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Re: Mapei Day - Bormio - Passo dello Stelvio - 13/07/2014

Messaggio da franchino »

In bocca al lupo ragazzi e occhio alla freccia! :wink:
RUNNINGFORUM VIVE GRAZIE A TE! Fai correre anche tu il maialino, :pig: scopri qui come: donazioni.php !

www.strava.com/athletes/franco_chiera
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giokaos
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Re: Mapei Day - Bormio - Passo dello Stelvio - 13/07/2014

Messaggio da giokaos »

In bocca al lupo anche da parte mia ! :thumleft:
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
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un_podista
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Re: Mapei Day - Bormio - Passo dello Stelvio - 13/07/2014

Messaggio da un_podista »

@ Luca: tranquillo, io arrivo dopo di te.
Anche perché consumerò tutte le mie energie nel riscaldamento OBBLIGATORIO pregara. :wacko:
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crop74 Utente donatore Donatore
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Re: Mapei Day - Bormio - Passo dello Stelvio - 13/07/2014

Messaggio da crop74 »

intanto sono arrivato a Milano... partire a 15 gradi ed arrivare a 30 fa sempre un certo effetto...
ora vado ad iniziare il carico di carboidrati in pizzeria :mrgreen:
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago

Best: Terre Verdiane 3h09'31"

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lenzuolo

Re: Mapei Day - Bormio - Passo dello Stelvio - 13/07/2014

Messaggio da lenzuolo »

@ un_podista venderemo cara la pelle :rambo:
@ crop74 in effetti oggi a Milano fa caldino... :caldo:
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: Mapei Day - Bormio - Passo dello Stelvio - 13/07/2014

Messaggio da MarcelloS. »

Oggi è mancato uno dei protagonisti lombardi di questi giorni: il temporale quotidiano! :culone: :culone:

E' una serata gradevolissima! :cheerleader: :cheerleader:

Stepo si starà disperando :mrgreen:
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:114 (2 ritiri)
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crop74 Utente donatore Donatore
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Re: Mapei Day - Bormio - Passo dello Stelvio - 13/07/2014

Messaggio da crop74 »

in effetti il quadro meteo è migliorato, ora danno 12-13 gradi in partenza e 5-6 all'arrivo... con un po' di sole sarebbe perfetto
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago

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