Totomondiale 2014
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mb70
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Re: Totomondiale 2014
Bravo @MarcelloS e bravi tutti! Ci si rigioca il campionato?
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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gianmarcocordella
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Re: Totomondiale 2014
Il campionato son troppe partite 380
Facciamo la champions che è piu simile al mondiale
Che ne dite?
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PB 400m 51"95
800m 2'03"11
1500m 4'37"72
3000m 10'11"4 (allenamento)
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mb70
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Re: Totomondiale 2014
Pure la championslips va bene
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Running_Wild
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Re: Totomondiale 2014
femo la champion's
PB
strada: 5 km: 19'10''; 10 km: 39'10''; mezza maratona: 1h29'33''
trail: 42 km 3000d+: 7h35'; ecomaratona (800 d+): 3h42'
OBIETTIVO: Sanremo Marathon 5/12/2021
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MarcelloS.
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Re: Totomondiale 2014
Ripartirò nei pronostici con l'urlo ancora in gola
HO VINTOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
HO VINTOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:111 (2 ritiri)
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ludovico_van
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- Località: Legnano - Rho
Re: Totomondiale 2014
mi voglio complimentare con marcello per la vittoria. Grandissimo lo squalo del Segrino! 
" Al diaul l' è mort ! " M. T.
" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
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alaves70
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- Iscritto il: 20 apr 2012, 13:32
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Re: Totomondiale 2014
Onore al vincitore !!!!
Ma anche a tutti i piazzati !!
Alaves
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Alaves
http://alaves70.wordpress.com/
10,000 km-02/02/14: 43'45'' - StraMagenta
21,095 km-16/02/14: 1h38'28'' - Mezza del Castello
42,195 km-06/04/14: 4h02'40'' -Milano City Marathon
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MarcelloS. Donatore
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Re: Totomondiale 2014
Grazie grazie ragazzi. 
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piccio
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Re: Totomondiale 2014
scusate ma chi ha vnto?
Corsa: 11 maratone, 18 mezze
Triathlon: 18 sprint, 18 olimpici, 3 mezzi
PICCIO 2.0:
10k 45.19 Corrida S.Geminiano 24
21k 1.42.29 Allen.26/02/22
42k 3.43.29 Verona 19/11/23
viewtopic.php?t=48823 la mia esperienza
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gab_spencer
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- Iscritto il: 11 ott 2011, 14:08
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Re: Totomondiale 2014
Beh il campionato è 2 anni che si fa 
non vedo perché interrompere questa usanza...
Per la Champions bella idea anche quella!
non vedo perché interrompere questa usanza...Per la Champions bella idea anche quella!
"I'll never be the best, I'll never be the quikiest! It doesn't matter"