"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
ho cominciato a correre da febbraio 2014 inizialmente per dimagrire,
a dicembre 2013 ero 108kg per 1,73 di altezza, oggi e speriamo il più a lungo possibile sono 77kg
ho cominciato facendo 10km in 1ora e 10min, adesso il mio miglior crono è 49 min,
per me già più che sufficenti, mi sto appassionando al trail running ed ho partecipato a 2 corse
Valli Etrusche e Trail della Riva nelle versioni corte (14k e 19k)
cercando on line un allenamento che mi permettesse di aumentare la mia resistenza per distanze
maggiori ho trovato questo fantastico forum che consulto già da almeno un mese....
quante cose devo ancora imapare
grazie a tutti per le infinite risorse presenti sul forum!
Ah, questa domenica, il 20/07, sul monte carpegna si corre l'Eco Trail Running nel Parco Sasso Simone e Simoncello, io ci sarò...ci vediamo li?
Donatore
