C'è Speranza per tutti

[Wordcrasher]

Complimenti Robj, benvenuto tra noi !

[Matpaz]

Benvenuto, complimenti per le tue prestazioni.
Mi racomando non forzare troppo altrimenti il tuo corpo ti farà pagare il conto cerca di migliorare con gradualità e molta calma

[Sardo]

Ciao e benvenuto...

[corri]

ciao benvenuto e davvero complimenti !!!!!!!

[GabydiCorsa]

Benvenuto

[Runn1ng]

Saludos Amigos

una Birra è d'obbligo visto la tua determinazione
Che possa essere d'esempio ad altri per iniziare questo fantastico sport

[robj]

Grazie a tutti per il benvenuto e per i complimenti!
Sono felice di continuare il mio percorso con voi.

Ottima decisione, te lo dice un esperto

Ho letto la tua storia nel blog ... mi sono ritrovato in quasi tutto
Dobbiamo fondare il gruppo dei corridori ex over 100!
Ma adesso mi tocca fare una maratona per eguagliare i tuoi risultati?

Mi raccomando non forzare troppo altrimenti il tuo corpo ti farà pagare il conto cerca di migliorare con gradualità e molta calma

Grazie per il consiglio. Metti il dito nella piaga Ho in effetti il vizio di forzare un po' troppo. Per adesso il fisico ha retto ma meglio non sfidare la fortuna

[phil5611]

ciao Robj
vedo solo ora il tuo post grazie alla tua risposta nel mio.

Intanto complimenti, abbiamo due storie simili, peso altezza ecc.
dalla tua c'è l'età (ti sei "svegliato" prima di me!) e la velocità specie nelle brevi.

Ti seguirò con interesse

ciaoooo

[Fatdaddy]

Benvenuto!

[sky79]

Benvenuto