Andare a correre appena svegli 2

[Jorgelin]

Tornato dal mio LL. Partito con 14°, arrivato cmq con buona temperatura. Oggi le gambe non erano al top, ma va benissimo lo stesso. Alla fine ho chiuso 31km esatti!
Buona domenica e buone corse a tutti!

[Lillalely]

Buongiorno!

Mi preparo per un bel lunghetto nel fresco soleggiato del mattino...oggi si cambia valigia e da domani si esplora la Liguria!

@Jorgelin, vedo che vai alla grande con gli allenamenti, complimenti per la disciplina!

Buona domenica e buone corse a tutti!!

[Bisu]

Tornato da un buon 8km a 4'12".
Stamattina non c'era anina viva...ne' runners ne' automobili.....solo il mio fiato, il mio passo e la luce dell'alba a farmi compagnia.
Buona domenica a tutti!

[oscar56]

Anch'io tornato da un progressivo 50 30 20 moderato collinare di 12K a 5'49 di media. Temperatura ottima, 16°. Sensazioni molto buone con questo fresco. Ora mi godo la mara di Zurigo!!!!!!!!!!! Buona domenica a tutti, cari amici.

http://connect.garmin.com/activity/566825470

[mb70]

Buongiorno a tutti! ! Ritornato dal lunghetto di 24 km a digiuno, partenza con un'alba spettacolare al km 22 crisi nera ma chiudo senza fermarmi. Il prossimo lungo si fa dopo la colazione. Buona domenica! !

[Il Manu]

Ottimo Jorgelin!!!!!
@mb70, l'importante è averlo finito

[Jorgelin]

Grazie Lillalely e Il Manu.

Bravo mb70, è importante nella maratona tenere duro e non mollare. Tu lo hai fatto, avanti così!

Buon lungo Lillalely!

[peppepeppe75]

Io appena sveglio non riesco. Ho bisogno almeno di 1h 30/2 h per carburare. Ha volte è un problema non da poco.

[giokaos]

Buon lunedì a tutti! Caffè con qualche biscotto e si corre!

[prumiao]

Buongiorno da Venezia!
Tra un po' usciamo a correre anche noi, non vedo l'ora di vedere l'alba su Piazza San Marco deserta!!!