Gruppo appassionati corsa Sardegna
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Jollyroger
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Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna
Io sono al mare ma vi leggo lo stesso 
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PB 21Km: 1h54'30" 02.12.2018 - Cagliari Respira 2018
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juanni
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Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna
Claudio presente e sempre in ottima forma
Marcello in grande ripresa
Luca è in ferie ma ci si vede domani
e gli altri?

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Luca è in ferie ma ci si vede domani
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Ciao, "IL BOTTIGLIARO", non ti dimenticherò mai. BUONI SOGNI.
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wsx
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Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna
Uff ho problemi abbastanza seri alla caviglia. Secondo come la ruoto sento dolori. Devo provare correndo la prossima settimana in alternativa direttamente a farla controllare. Che palle. È dire che volevo iniziare una preparazione alla corsa decente.
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Franzisku69
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Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna
Presente !
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juanni
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Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna
Gara a Putzu Idu trovata in rete:
io ci sarò
ritrovo presso la spiaggia di Putzu Idu, lato Mandriola
volantino:

tracciato ed altimetria:

io ci sarò
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madferit
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Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna
@juanni...chi l'organizza era un mio vecchio compagno di calcio tanti capelli fa ma su alcune domande non mi ha ancora risposto...sai che bisogna presentare? e se queste gare sono compatibile e non si rischiano sanzioni se sei tesserato fidal...lo chiedo per la mia ignoranza in materia(anche se ho visto l'onnipresente teodoro iscritto
)...credo che anche se passeggiando ci saro 
PB 5K 18:04 5°km corsa S.Sperate'14
PB 10K 37:10 10km Perdaxius '18
PB 1/2 maratona 01h21'00" Uta'18
PB maratona 02h49'52" Firenze'18
PB 50km 03h54'58'' 50km Romagna '25
PB 100Km 8h47'34'' Passatore'18
http://connect.garmin.com/profile/luca1980
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juanni
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Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna
@Madferit:
ho fatto anch'io le delle domande circa il certificato e regolamento... non mi hanno risposto
delle sanzioni fidal non mi frega... non credo siano più contemplate in base agli ultimi accordi con gli enti promozionali...
se così non fosse non mi preoccuperei più di tanto, sono solo bla bla bla.....
non hanno le palle per sanzionare chi sborsa i soldini per farli sopravvivere....
e poi per me sarebbe l'ultimo anno, certi personaggi... a casinu.....
altri miei amici tesserati fidal (minuscolo) ci saranno
vieni anche se per passeggiare, almeno ti godi il mare del Sinis, ne vale veramente la pena

ho fatto anch'io le delle domande circa il certificato e regolamento... non mi hanno risposto
delle sanzioni fidal non mi frega... non credo siano più contemplate in base agli ultimi accordi con gli enti promozionali...
se così non fosse non mi preoccuperei più di tanto, sono solo bla bla bla.....
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e poi per me sarebbe l'ultimo anno, certi personaggi... a casinu.....
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madferit
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Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna
hai detto bene...dalla prima parola all'ultima
...male che vada...se insorge qualche problema...mi manca Is Aruttas all'appello delle spiagge da visitare,sarebbe la volta buona!!!
...qualcun'altro disposto a venire?
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juanni
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Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna
ottimo Luca
io porto il certificato... mai srebada....
porto pure l'ombrellone e la borsa frigo con qualche birretta

io porto il certificato... mai srebada....
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aroldo74
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Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna
Essendo appiedato ed avendo un'altro impegno nel pomeriggio mi trovo costretto a rinunziarvi. 
Se poi mi gira bene, domenica mi fiondo a sorpresa a Siurgus per la garetta da 6km nonostante il parere contrario della società....
Se poi mi gira bene, domenica mi fiondo a sorpresa a Siurgus per la garetta da 6km nonostante il parere contrario della società....
UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
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