"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
Ciao a tutti sono Alessandro ho 39 anni super sedentario da 20 anni e da un mese e mezzo approdato al mondo della corsa! E da di esse settimane che osservo in silenzio questo ottimo forum!
Sono un super novellino qui di ho bisogno di qualche consiglio!
Ciao a tutti
Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator
-
Pigreco80
- Maratoneta
- Messaggi: 481
- Iscritto il: 4 gen 2014, 17:28
- LocalitĂ : Capriolo (BS)
-
andreac76
- Top Runner
- Messaggi: 6464
- Iscritto il: 27 mag 2013, 15:36
- LocalitĂ : Roma
Re: Ciao a tutti
Welcome!!!
Inviato dal mio iPhone 5 usando Tapatalk
Inviato dal mio iPhone 5 usando Tapatalk
"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
-
EMILIANO75
- Novellino
- Messaggi: 9
- Iscritto il: 23 nov 2012, 13:49
Re: Ciao a tutti
Benvenuto runner! 
-
Jorgelin
Donatore
- Top Runner
- Messaggi: 6668
- Iscritto il: 10 nov 2012, 16:39
- LocalitĂ : Musano di Trevignano (TV)
Re: Ciao a tutti
Benvenuto Alessandro!!! 
10k:43'31"-21.1k:1h36'54"-30k:2h30'52"-42,2k:3h38'57"-6h:53,623k-12h:99,113k-Asolo 100:12h54'
NEXT: AIM 56k-UB 65k-Gran Tour del Beato-LUT 122k
NEXT: AIM 56k-UB 65k-Gran Tour del Beato-LUT 122k
-
Doriano
Donatore
- Moderatore
- Messaggi: 25513
- Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
- LocalitĂ : Milano Mantova Emilia
Re: Ciao a tutti
Benvenuto!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765-
Chilis
- Top Runner
- Messaggi: 6379
- Iscritto il: 11 ott 2009, 21:09
- LocalitĂ : Ciampino
Re: Ciao a tutti
Ciao benvenuto
-
bricuco
- Guru
- Messaggi: 4842
- Iscritto il: 17 mag 2011, 16:19
- LocalitĂ : Lugano
Re: Ciao a tutti
hola alessandro