svolazzini o ciclisti ?
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Re: svolazzini o ciclisti ?
Ciao, perfetti se uno ha le gambe magre, se no son dolori! E anche per gare lunghe non vanno bene. Certo si sta freschi!
Itadakimasu (con umiltà ricevo).
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Re: svolazzini o ciclisti ?
Ottimi io ho i saucony inferno mi sembra!
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Re: svolazzini o ciclisti ?
Solo io corro quindi con i pantaloncini tecnici...da calcio ?
Vero che corro da poco, ma faccio uscite anche da oltre due ore (sono un lentone e se corro i 21 ci metto un po' più di due ore) e sto facendo 4 subite a settimana e ... Mai avuto un problema di sfregamento (e non sono neppure magro). Cosa che mi succede ad ogni subita da più di 15 km con la maglietta.
È così strano ??
Vero che corro da poco, ma faccio uscite anche da oltre due ore (sono un lentone e se corro i 21 ci metto un po' più di due ore) e sto facendo 4 subite a settimana e ... Mai avuto un problema di sfregamento (e non sono neppure magro). Cosa che mi succede ad ogni subita da più di 15 km con la maglietta.
È così strano ??
Correre fa bene (cit.)
Il mio Diario Io corro aerobico
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Ora c'è il secondo capitolo Io corro aerobico e penso cardiocentrico
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Re: svolazzini o ciclisti ?
Le abrasioni sono molto soggettive quindi no direi che non è strano!
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Re: svolazzini o ciclisti ?
iO li uso entrambi, correndo 5 volte a settimana, ma volta uno ma volta l' altro
per ora non ho avuto mai problemi di sfregamento veri e propri, però, mi vengono fuori dei puntini,
, saranno mica gli svolazzini ??? Non avevo mai correlato le due cose, arrivando dal ciclismo, pensavo fosse un problema correlato alla depilazione... 



PB 1 km: 4'27" ( allenamento)
PB 3 km: 15'10" (allenamento)
PB 5 km: 25'50" una garetta nel pavese che non ricordo.
PB 10 km: 45'29" trofeo montestella 2014
PB 21 km: 1h 43' 19" Pavia 2014
PB 42 km: forse non la farò mai
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Re: svolazzini o ciclisti ?
Prova a mettere un po' di vaselina e vedi se i puntini li fa ancora 

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Re: svolazzini o ciclisti ?
Detta così fa paura
ahahahah dove si prende la vasellina?

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Re: svolazzini o ciclisti ?
E' sufficiiente la normale nivea crema,la spalmi all'altezza del bordo del pantaloncino,dura un po' meno ma fai meno fatica anche alevarla dalle mani e cmq dopo la corsa...e... diciamo che da meno nell'occhio quando la compri
Dura cmq fino a 10h


Dura cmq fino a 10h


per poter arrivare.....è necessario partire....
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Re: svolazzini o ciclisti ?
Io prendo i tubetti di vaselina bianca in farmacia.... Anche se la uso sui piedi

Come ha detto Jean puoi anche usare la nivea. Ma sui piedi preferisco la vaselina


Come ha detto Jean puoi anche usare la nivea. Ma sui piedi preferisco la vaselina

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Re: svolazzini o ciclisti ?
Beh in effetti la Nivea da MOLTO meno nell'occhio
. La vasellina sui piedi?
Potresti aprirmi un mondo 



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