Ciao a tutti
Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator
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				rcdneo206
 - Novellino
 - Messaggi: 4
 - Iscritto il: 1 set 2014, 4:40
 - LocalitĂ : Bologna, Italy
 
Ciao a tutti
Ciao a tutti! Ho ricominciato a correre da 2 mesi, dopo uno stop di quasi 3 anni... Ora torno a gareggiare [emoji12] [emoji3] Fortuna che non ho messo su kg nel frattempo [emoji12] amo la corsa in montagna e le cronoscalate! ...ho il piede piatto, corro seduto ed il mio stile lascia alquanto a desiderare, MA CORRO!
Ci si becca sul forum! A presto!
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				giokaos
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 - Messaggi: 9041
 - Iscritto il: 9 set 2012, 14:53
 - LocalitĂ : Chiavenna
 
Re: Ciao a tutti
Ciao, benvenuto!  
			
			
									
						
							Dai a ogni giornata la possibilitĂ  di essere la piĂą bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
			
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				andreac76
														 - Top Runner
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 - Iscritto il: 27 mag 2013, 15:36
 - LocalitĂ : Roma
 
Re: Ciao a tutti
Welcome!!!
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"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
			
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				Doriano
														Donatore
 - Moderatore
 - Messaggi: 25532
 - Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
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Re: Ciao a tutti
benvenuto!
			
			
									
						
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10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
 di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
			
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				Chilis
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 - Iscritto il: 11 ott 2009, 21:09
 - LocalitĂ : Ciampino
 
Re: Ciao a tutti
Ciao benvenuto  
			
			
									
						
										
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				iceunstable
														 - Top Runner
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 - Iscritto il: 16 feb 2014, 8:03
 - LocalitĂ : Torino
 
Re: Ciao a tutti
ciao e benvenuto
			
			
									
						
										
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				ChippZ
														 - Top Runner
 - Messaggi: 6187
 - Iscritto il: 9 dic 2011, 17:23
 - LocalitĂ : Vignate - Milano
 
Re: Ciao a tutti
Benvenuto e buone corse!
			
			
									
						
							Il mio nuovo blog, raccolta di interviste di atletica: https://paroledicorsa.blogspot.it/
800m = 2':16" 2017
1.5km = 4':43" 2014
3km = 10':22" 2014
5km = 17':39" 2014
10km = 37':40" 2014
Mezza = 1h:26':27" 2015
			
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Mezza = 1h:26':27" 2015
