Raduno RF Melegnano (MI) - 12 SETTEMBRE!!!
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Re: Raduno RF Melegnano (MI) - 12 SETTEMBRE!!!
bravo max, nemmeno io c'ho tempo di leggere dottormelMa e i suoi consimili disquisire della lunghezza del loro ...
PB:
10 km: 39:01 (In Gir A La Cava 24/11/13)
21.097 km: 01:28:39 (Via Francigena HM 20/05/12)
30 km: 02:17:50 (Cortina-Dobbiaco 02/06/13)
42.195 km: 3:18:16 (Maratona di Padova 27/04/14)
"The world is a stage where we all can play!"
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Re: Raduno Settembrino RF Zona Nord-Est-Ovest... e SUD!
Nick | Provenienza | Posti a tavola | Note |
Barbara | Bellinzona (Svizzera) | 1 | Quanto mi manca il doc... ![]() |
Bisa | Cremona | 1 | se non mi viene un crampo prima, ci sono! |
Doriano | Milano | 1 | Se serve ho 3 posti sulla Turro-mobile ![]() |
Dory | 1 | ||
dottormela | Fiorenzuola (PC) | 1 | doc-mobile ancora da confermare... ![]() |
enzomagno | 1 | miaaaaaaaoooo... | |
gab_spencer | Borgomanero | 1 | evviva, si mangiaaaaaaa!!! |
gian_dil | Milano | 1 | corro troppo, ho bisogno di una pausa... ![]() |
inchi81 | 1 | ||
insane | Pontenure (PC) | 1 | finalmente un posto vicino! prometto di arrivare in orario... ![]() |
La Stefi | 1 | ||
lcmanto | Voghera (PV) | 1 | doc-mobile prenotatissima!!! ![]() |
Lelo77 | Parma | 1 | tornerò presto single... ![]() |
lillygas | Arezzo (AR) | 1 | AAA Cercasi Runner Serio disposto a permuta usato |
MarcelloS. | Erba (CO) | 1 | farò outing! |
MarcoB | Sulbiate | 1 | non corro più e mangio poco, ho bisogno di un posto al tavolo del Doc per tirarmi su, per favoreeeeee |
MaxF | Milano | 1 | |
Nico82 | Milano | 1 | @Stevec_76... ![]() ![]() ![]() |
Omar | 1 | ||
pier | 1 | indeciso se portare il gatto! ![]() | |
Stepo | Milano | 1 | i distillati sono pronti!!! ![]() |
Stevec_76 | Parma | 1 | @Nico82... ![]() ![]() ![]() |
Titti74 | 1 | ||
zakkis | 1 | prometto di arrivare abbronzato! |
Corro nel vento e canto...
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Re: Raduno RF Melegnano (MI) - 12 SETTEMBRE!!!
Ho un vecchio paio di Salomon, e un certo numero di magliette di varie gare che contavo di mettere nel container della croce rossa, se si organizza una raccolta le porto.crop74 ha scritto:Una cosa seria... mia sorella sta organizzando una raccolta di indumenti/scarpe dismesse da portare in un centro di prima accoglienza profughi a Milano, se qualcuno ha scarpe di cui disfarsi il raduno potrebbe essere una buona occasione... io non ci saro' ma se a Doriano va puo' raccoglierle lui e portarle a "Base Turro".
"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
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Re: Raduno RF Melegnano (MI) - 12 SETTEMBRE!!!
manca solo l'ok di Doriano e poi gli si riempie l'autoTurro di roba dismessa 

Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
Best: Terre Verdiane 3h09'31"
Strava
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- Località: Provincia di Milano
Re: Raduno RF Melegnano (MI) - 12 SETTEMBRE!!!
Che peccato ! Esattamente alla stessa ora parte la Legnano Night Run, e non si può mancare a questo appuntamento.
Sarà per un'altra volta.
Ciao,
Sarà per un'altra volta.
Ciao,
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Fallo perchè lo vuoi, non perchè te lo dicono altri...
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Re: Raduno RF Melegnano (MI) - 12 SETTEMBRE!!!
allora ci vediamo a Legnano! Canotta GPCASALPUSTERLENGO !Stitch ha scritto:Che peccato ! Esattamente alla stessa ora parte la Legnano Night Run, e non si può mancare a questo appuntamento.
Sarà per un'altra volta.
Ciao,
18' til I die
PB 5 Mulini Summer Night 0:45:27
PB Malta Half Marathon 1:38:22
PB Cortina Dobbiaco 2.29,22
PB Maratona di Roma 3.44,47
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- Località: Cremona
Re: Raduno RF Melegnano (MI) - 12 SETTEMBRE!!!
Non puoi non riconoscerla... saranno solo in 300 ad averla.
Dai 60metri indoor, all'ironman...ora il cerchio è chiuso!
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Re: Raduno RF Melegnano (MI) - 12 SETTEMBRE!!!
a Legnano ci potrei essere, così come pablo e anche madseason. Qua a sto punto facciamo scattare il contro raduno!
E vediamo qual' è il migliore! :smoked:Al vostro spero partecipi marcello così noi siamo già in vantaggio!



E vediamo qual' è il migliore! :smoked:Al vostro spero partecipi marcello così noi siamo già in vantaggio!



" Al diaul l' è mort ! " M. T.
" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
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- Località: Milano Est
Re: Raduno RF Melegnano (MI) - 12 SETTEMBRE!!!
...ma dopo Legnano potete venire da noi a Melegnano 

fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, viewtopic.php?t=46765

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Re: Raduno RF Melegnano (MI) - 12 SETTEMBRE!!!
Legnano-Melegnano sono 45' di strada. Siete dei veri pelandroni a non venire.

](./images/smilies/eusa_wall.gif)


PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:112 (2 ritiri)
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:112 (2 ritiri)