Run Tune Up - Bologna 14/9/2014
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mb70
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Re: Run Tune Up - Bologna 14/9/2014
Complimenti a tutti!
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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vitocrt
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Re: Run Tune Up - Bologna 14/9/2014
ragazzicomplimenti per la gran gara di oggi..!! mitici Staneo e Morandi..!
n.3 maratone 
n.4 mezze maratone
n.1 Elbaman trovato cancello chiuso al 120km di bici
n.1 Ironman Barcellona ritirato al 12km di run
n.1 Mezzo Ironman Rimini 2015 in 7h 12'
Ironman Venezia 2016 finisher 13h36'
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waylander72
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Re: Run Tune Up - Bologna 14/9/2014
ringrazio tutti i ragazzi del ritrovo... sono riusciti anche a farmi fotografare (non succede dal 2000 
). bella gara sopratutto bella mossa... 10.5 alla media di 4.02 poi il resto in surplace con la mia compagna.. che caldo che avevo!
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). bella gara sopratutto bella mossa... 10.5 alla media di 4.02 poi il resto in surplace con la mia compagna.. che caldo che avevo!Sent from my Brain using Tapatalk
Non è la vittoria che conta ma la tenacia e il coraggio con i quali abbiamo lottato
Master in scienze dell'autoindulgenza conseguito presso l'università di Paperopoli
Supporta, incoraggia e ammira chi cerca di migliorarsi
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waylander72
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Re: Run Tune Up - Bologna 14/9/2014
alla fine siamo arrivati 50 m davanti al Gianni...
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Jorgelin
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Re: Run Tune Up - Bologna 14/9/2014
Bravissimi ragazzi, complimenti a tutti! 
10k:43'31"-21.1k:1h36'54"-30k:2h30'52"-42,2k:3h38'57"-6h:53,623k-12h:99,113k-Asolo 100:12h54'
NEXT: AIM 56k-UB 65k-Gran Tour del Beato-LUT 122k
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MjD
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Re: Run Tune Up - Bologna 14/9/2014
ho fatto il mio nuovo PB 1:30:22
5k: 20:35 (Allenamento)
10k: 41:30 (Allenamento)
Mezza: 01:30:21 ( Half Marathon Run Tune Up Bologna 2014 )
30k: 02:18:37 (Allenamento)
42,195k: 03:41:49 ( Firenze Marathon 2013 )
10k: 41:30 (Allenamento)
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42,195k: 03:41:49 ( Firenze Marathon 2013 )
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unalieno
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1074
- Iscritto il: 30 gen 2014, 22:43
- Località: rimini | <>__<>
Re: Run Tune Up - Bologna 14/9/2014
C'ero anche io... sono tornato.
Incontrato madseason a metà percorso e un altro (scusa non ricordo il nick
) alla partenza.
Molto caldo e percorso troppo ignorante, tante curve, sampietrini, dislivelli, e poi male presidiato dai volontari: brutto episodio davanti al tribunale in cui un idiota suv-munito si è buttato in mezzo alla strada, altre macchine che procedevano in mezzo ai runner tra il 18 e il 19 km verso via del pratello e in generale ad ogni incrocio clacson e urla dagli automobilisti. Mi spiace ma oggi la città non è stata all'altezza. Io sono contento.. dopo 4 mesi di stop completo e 6 totali in cui ho patito l'infortunio ho ripreso esattamente da dov'ero. Sembra impossibile ma forse ne sono fuori, incrocio le dita.
Incontrato madseason a metà percorso e un altro (scusa non ricordo il nick
) alla partenza. Molto caldo e percorso troppo ignorante, tante curve, sampietrini, dislivelli, e poi male presidiato dai volontari: brutto episodio davanti al tribunale in cui un idiota suv-munito si è buttato in mezzo alla strada, altre macchine che procedevano in mezzo ai runner tra il 18 e il 19 km verso via del pratello e in generale ad ogni incrocio clacson e urla dagli automobilisti. Mi spiace ma oggi la città non è stata all'altezza. Io sono contento.. dopo 4 mesi di stop completo e 6 totali in cui ho patito l'infortunio ho ripreso esattamente da dov'ero. Sembra impossibile ma forse ne sono fuori, incrocio le dita.
vorrei che un robot corresse al posto mio, dovrebbe farlo per la prima legge
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MadSeason
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Re: R: Run Tune Up - Bologna 14/9/2014
Gianni l'ho passato al primo km e gli ho urlato "vai Gianni!", mi ha risposto che sembrava al 38 di una Maratona. Poverino, l'avranno fatto partire in testa e si sarà fatto lo start a cannone....
All'arrivo l'ho visto messo malissimo...
Mi ha fatto piacere rivedere unalieno dopo qualche mese. Era in formissima
Automobilisti a qualche incrocio irritati (la Straneo ad un gruppo che suonava ha risposto "viva gli sposi!"
)
Però in generale non mi sento di giudicare male il pubblico, perché era numeroso e, se aizzato un po' (come ho fatto io, al mio solito) rispondeva con incitamenti ed applausi
Vogliamo la foto!
All'arrivo l'ho visto messo malissimo...
Mi ha fatto piacere rivedere unalieno dopo qualche mese. Era in formissima
Automobilisti a qualche incrocio irritati (la Straneo ad un gruppo che suonava ha risposto "viva gli sposi!"
) Però in generale non mi sento di giudicare male il pubblico, perché era numeroso e, se aizzato un po' (come ho fatto io, al mio solito) rispondeva con incitamenti ed applausi
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waylander72
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Re: Run Tune Up - Bologna 14/9/2014
Grande mad... Vogliamo la foto!
Non è la vittoria che conta ma la tenacia e il coraggio con i quali abbiamo lottato
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SlowRunner
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- Iscritto il: 16 mag 2013, 20:28
- Località: Roma
Re: Run Tune Up - Bologna 14/9/2014
Mi accodo: vogliamo la foto!
Maratone:42
13:FI;14:RM,MI,VE,TO,FI;15:RM,Rotterdam,TS,FI;16:FE,RM,Madrid,Berlino,RA,FI;17:FE,RM,VE,FI;18:TV,RM,RA,LT;19:TR,RM,Chicago,FI;21:Amburgo,Londra,Parigi,Atene;22:Boston,Vienna,Copenhagen,New York,FI;23:Tokyo,Francoforte;24:RM,Helsinki,Amsterdam
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