"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
Il gruppo A.S.D. Romano Running organizza in data 19/09/2014 con l'approvazione della CRL F.I.D.A.L. Lombardia, la gara denominata “10°000 di Romano” gara su strada su circuito cittadino di 5°000 metri da ripetersi due volte. La manifestazione si svolgerà con qualsiasi condizione atmosferica. Ritrovo ore 17:00 Presso Piazza Roma, consegna chips dalle ore 17:00, Partenza gara prevista per le ore 20:30.
€.10,00
http://www.romanorunning.it/
Venerdi 19 Settembre 2014 Romano di Lombardia BG
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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giampis
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Venerdi 19 Settembre 2014 Romano di Lombardia BG
Buona incudine non teme martello
29/5/10 100Pas11h58
28/5/11 100Pas11h07
22/4/12 100Ser10h27
25/5/13 100Pas12h23
30/3/14 100Ser10h40
24/5/14 100Pas12h19
30/5/15 100Pas12h51
10/4/16 100Ser11h05
28/5/16 100Pas14h56
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marcominuti
Re: Venerdi 19 Settembre 2014 Romano di Lombardia BG
Grazie della pubblicità Giampis! Io sarò lì a dare una mano nell'organizzazione!
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Cek
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Re: Venerdi 19 Settembre 2014 Romano di Lombardia BG
Presente insieme ad altri 5 spilli!
10k: 38'49" (Bergamo, 18/05/2013)
21,097k: 1h25'06" (CorriPavia, 06/10/2013)
42,195k: 2h59'16" (Bank of America Chicago Marathon, 13/10/2013)
http://www.glispillinelginocchio.com
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giampis
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Re: Venerdi 19 Settembre 2014 Romano di Lombardia BG
Fatta!! 
43,53 lontano dal PB ma felicissimo per come sono arrivato Ottimo tempo peri miei due compagni di allenamento, Matteo sotto I 40 minuti (39'57) e Tino 45,32.
Grande anche Leolus, dalla Toscana a Romano in un botto 
43,53 lontano dal PB ma felicissimo per come sono arrivato Ottimo tempo peri miei due compagni di allenamento, Matteo sotto I 40 minuti (39'57) e Tino 45,32.Grande anche Leolus, dalla Toscana a Romano in un botto
Buona incudine non teme martello
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marcominuti
Re: Venerdi 19 Settembre 2014 Romano di Lombardia BG
Ti ho visto dalla balconata del deposito borse!
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Cek
- Aspirante Maratoneta
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Re: Venerdi 19 Settembre 2014 Romano di Lombardia BG
Davvero una bella gara, veloce, organizzata bene, con un ristoro assolutamente soddisfacente. E tanta gente che correva forte!
Io arrivo sessantesimo, a 3" dal mio personale, ma per le sensazioni in gara lo reputo il mio miglior 10000!
Io arrivo sessantesimo, a 3" dal mio personale, ma per le sensazioni in gara lo reputo il mio miglior 10000!
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21,097k: 1h25'06" (CorriPavia, 06/10/2013)
42,195k: 2h59'16" (Bank of America Chicago Marathon, 13/10/2013)
http://www.glispillinelginocchio.com
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