Segnalo questa non competitiva denominata "Aperunning" a passo libero aperta a tutti cronometrata con pettorale di km.8 in quel di Capergnanica. partenza ore 20,00
€.5,00 on premio (pettorina+aperitivo)
http://www.podistiombriano.com/files/10 ... 4668_n.jpg
Giovedi 18 Settembre 2014 Capergnanica CR
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Giovedi 18 Settembre 2014 Capergnanica CR
Buona incudine non teme martello
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Re: Giovedi 18 Settembre 2014 Capergnanica CR
Presente con Ivan. 

La fatica è passeggera. L'orgoglio dura per sempre.
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Re: Giovedi 18 Settembre 2014 Capergnanica CR
QUESTA LA SALTO 

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Re: Giovedi 18 Settembre 2014 Capergnanica CR
Fatta!! in compagnia del Tino, Tempo? Bho!! non avevo ne orologio ne gps, aspetto Ibiza e il socio Ivan, arrivati dietro
un paio di minuti, credo!
comunque non ho tirato visto la gara di questa sera, o fatto compagnia al Tino fino al cartello dell'ultimo km. poi ho provato ad aumentare visto che le gambe giravano alla grande 




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Re: Giovedi 18 Settembre 2014 Capergnanica CR
Maledetto! Io stavo morendo per starti dietro! Comunque io chiudo in 37 minuti. Tu avevi almeno 1 minuti di vantaggio sul finale. 

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