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TRAIL DEGLI EROI, SEMONZO DEL G.(TV) 28/09/14, 30-46-82km
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ingpeo
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Mad Shark
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Re: TRAIL DEGLI EROI, SEMONZO DEL G.(TV) 28/09/14, 30-46-82k
quegli integratori/sali servirebbero subito la mattina in partenza dato che farà freschino 
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silvyetta
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Re: TRAIL DEGLI EROI, SEMONZO DEL G.(TV) 28/09/14, 30-46-82k
farà freschino!??!?!??!??! 
ma ho già preparato il piumino (rosa) , la giacca tecnica in gorotex ( rosa) , la maglietta termica ( rosa) il para-rece ( rosa) ....credo che potrei essere pronta!!! non saono brava, non sono veloce...ma perlomento sono in coordinato!! 
ma ho già preparato il piumino (rosa) , la giacca tecnica in gorotex ( rosa) , la maglietta termica ( rosa) il para-rece ( rosa) ....credo che potrei essere pronta!!! non saono brava, non sono veloce...ma perlomento sono in coordinato!! correre con il sorriso! sempre e comunque!
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Mad Shark
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Re: TRAIL DEGLI EROI, SEMONZO DEL G.(TV) 28/09/14, 30-46-82k
Guanti rosa no ?? 
poi ti metti pure la coda ed ecco fatta la Pantera Rosa
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Routard
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Re: TRAIL DEGLI EROI, SEMONZO DEL G.(TV) 28/09/14, 30-46-82k
@silvyetta ma per caso ti piace il rosa?
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silvyetta
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Re: TRAIL DEGLI EROI, SEMONZO DEL G.(TV) 28/09/14, 30-46-82k
a dire la verità mi piace il nero ( 
)
ma siccome tutti si vestono in nero ho pensato almeno di differenziarmi !!
)ma siccome tutti si vestono in nero ho pensato almeno di differenziarmi !!
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mototeto
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Re: TRAIL DEGLI EROI, SEMONZO DEL G.(TV) 28/09/14, 30-46-82k
Dunque, facciamo il punto della situazione...ieri pomeriggio tranquillamente seduto in ufficio comincio a sentire un "fastidio" in zona inguine/adduttore, ieri sera il fastidio aumenta e stanotte mi dava noia nel dormire non riuscendo a trovare la giusta posizione, stamattina il colpo di grazie, dolore se muovo la gamba, mi alzo o mi siedo, o a salire e scendere dalla macchina 
Ora come ora direi che la mia partecipazione alla corsa si aggira attorno al 30%
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Pazienza giovane Padawan, una potente alleata essa e' !
...fatta la DXT...è tutta discesa
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MarcelloS.
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Re: TRAIL DEGLI EROI, SEMONZO DEL G.(TV) 28/09/14, 30-46-82k
In bocca al lupo e tante foto per i nostri eroini e le nostre eroine!!! Forza! 
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:115 (2 ritiri)
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raptor
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Re: R: TRAIL DEGLI EROI, SEMONZO DEL G.(TV) 28/09/14, 30-46-
Dopo aver rischiato tantissimo, posso dire che ci sono!!! [emoji1]