20a cammina con l’aido - CENE (BG)
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20a cammina con l’aido - CENE (BG)
L’Aido di Cene organizza per domenica 28 settembre 2014 la 20^ edizione della CENE CAMMINA CON L’AIDO, manifestazione podistica internazionale.
Marcia non competitiva di km 7 – 12 – 20. Il percorso da 7 km è pianeggiante, i percorsi di 12 e 20 km su terreno collinare.
Ritrovo ore 07,00 presso il Municipio di Cene – Piazza Italia
Partenza libera dalle ore 07,30 alle 09,00
qualcuno conosce i percorsi?
Marcia non competitiva di km 7 – 12 – 20. Il percorso da 7 km è pianeggiante, i percorsi di 12 e 20 km su terreno collinare.
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Re: 20a cammina con l’aido - CENE (BG)
anche a me interessa.
JP200 tocca a te.
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Re: 20a cammina con l’aido - CENE (BG)
se la caviglia smette di farmi male penso di esserci anche se non faccio sicuramente quella da 20 km.....
Corri quando puoi, cammina quando devi, striscia se serve; ma non mollare mai......
http://www.endomondo.com/workouts/user/2118534
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Re: 20a cammina con l’aido - CENE (BG)
Ciao!!
Io volevo vedere sto percorso perchè se è collinare facevo un 12x2 o 20+7
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Re: 20a cammina con l’aido - CENE (BG)
allora ci incontriamo...porto una bandana verde della RunningForum e con me di solito porto anche lo zainetto picco per abitudine......è la prima volta che faccio quella di Cene non ho la altimetria....
Corri quando puoi, cammina quando devi, striscia se serve; ma non mollare mai......
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Re: 20a cammina con l’aido - CENE (BG)
Sono tentato per farla , ma ho promesso a un amico di andare a fare il tifo alla mezza di bergamo . Devo ricambiare per avermi fatto compagnia ad un lungo .
Maratona lago maggiore 3:28'20 18/10/2015 Mezza maratona crema 1:34:35 22/11/2015
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Re: 20a cammina con l’aido - CENE (BG)
Eccomi. E' una corsa che feci molti anni fa,penso nel 1998,anche se non ricordo benissimo , nelle mie note avevo dato un bel voto, molto sterrato e saliscendi nel bosco sopra cene,con passaggio nella valle rossa (sicuramente a distanza di anni sara' cambiato) , volevo rifarlo lo scorso anno ma non andai causa diluvio la mattina. Comunque credo delle corse in programma quella piu interessante.
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Re: 20a cammina con l’aido - CENE (BG)
è anche più interessante di almè? perché da casa mia Cene si trova a 28 km mentre Almè ad una dozzina. Se ne vale veramente la pena allora si va a Cene sennò rimango in zona. E anche vero che i percorsi attorno ad Almè li faccio già in parecchie corse.
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Re: 20a cammina con l’aido - CENE (BG)
Almè è una bella corsa e sicuramente merita, ma giustamente come dici tu sugli stessi percorsi durante l'anno si fanno più corse (a breve quella di Valverde), Cene è molto più collinare e penso che si svolgerà sui sentieri che entrano nel monte Bo e in valle rossa, anche se alla fine come dislivello penso sarà uguale.
Anche per me non è vicinissima, ma se devo fare uno strappo alla fase di recupero dall'infortunio faccio questa
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Re: 20a cammina con l’aido - CENE (BG)
Meno asfalto c'è e più mi piace. Mi hai convinto. Vada per Cene.
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