proteine a colazione

[Spuffy]

Figurati!;)

[Nessuno]

tornando alla ricetta della giftella...
il miele di acacia è consigliato x la sua liquidità...serve x amalgamare il tutto...
a mio avviso il cacao amaro copre il dolciastro del miele
gli ingredienti si posso "modulare" in base ai propri gusti

allego link del video x la preparazione:
http://www.youtube.com/watch?v=wim78hQXpUE

[gab_spencer]

dai magari un (ennesimo) tentativo lo faccio...chissà che riesca finalmente a trovare un modo per mangiare uil miele

[CateMako]

Io assaggiai il miele forse 5-6 anni fa e non mi piacque, era di produttori locali ma non so quale gusto, troppo dolce!

[Spuffy]

Grazie per il video!

[fujiko]

ottimo mi hanno anticipato sulla ricetta, provatela e non riuscirete più a mandar giù la nutella per quanto è chimica e dolce

[passofelpato]

allego link del video x la preparazione:
http://www.youtube.com/watch?v=wim78hQXpUE

Da provare assolutamente

[Salve1907]

tornando al 3d è interessante come gli ultra runner abbiano un alimentazione decisamente proteica e lipidica rispetto alla normalità....un altro interessante punto sarebbe valutare l'assorbimento delle proteine che secondo me è influenzato dal dal pasto

[fujiko]

una cosa su cui mi pare ci sia certezza è che le proteine si combinano coi carbo quindi fare un pasto con 200 gr di petto di pollo e basta (cioè senza alcuna fonte carbo) ai fini dell'assorbimwnto delle proteine non ha molto senso

[Nessuno]

non mi risulta sinceramente...