Sei troppo Magro!

[biri88]

no, è solo questione di gusti....

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[paavo]

@spuffy, non voglio angosciarti, ma credo he la panzetta sia genetica: io ero arrivato a 58kg (sulla tua stessa altezza) avevo prosciugato i muscoli, ma i rotolini c`erano ancora ...

[Spuffy]

Mannaggia!;) bhe adesso vediamo!sicuramente la mia è genetica...vediamo di lisciarla il più possibile!

[denny92]

un peso sec me ottimale per noi di quest altezza 175cm è dai 58 a 60kg

[Spuffy]

Si anche secondo me!ho visto però campioni che pesano 56!;)

[denny92]

chi ti riferisci stranieri? di italiani non credo stanno piu o meno sui kg che ti ho detto io

[Spuffy]

No no promesse o allievi italiani!;)

[denny92]

ma forse hanno perso massa magra, a grasso cm sono messi?

[Spuffy]

Bho non lo so!li ho visti su runners world di qualche mese fa!ma sono della nazionale quindi credo in perfetta salute!

[AdeleMcqueen]

E per le donne qual'è il peso ottimale?