flu dalla Valsusa

[flu]

Ciao a tutti !!! Dopo lungo peregrinare per la rete ho deciso di aderire al forum alla ricerca di runner simpatici e competenti dai quali ricevre qualche consiglio e scambiare qualche impressione.
Sono del '73 e dopo aver praticato fino ai 18 anni riprendo intorno ai 36 per sopraggiunti limiti di peso (ero in deriva oltre gli 83 kg).
Ora a ca. un anno veleggio intorno ai 74 kg. Sono alto 1,73 con appoggio leggermente pronatore. Dopo un primo periodo di corsa per svago, grazie a qualche sfida con colleghi di lavoro, ho iniziato un approcio un pò più serio per sfide sui 10 km.
Al momento mi posso allenare 3 volte alla settimana percorrendo complessivamente 30-40 km. ho un personale di 47' 15" alla Tutta Dritta di TO (10 Km) e mi piacerebbe arrivare a correre la 1/2. Mi alleno in Bassa Valsusa.

Le mie scarpe:
-) Mizuno Wave Inspire 6 (con le quali mi trovo molto bene)
-) ASICS Cumulus 11 (qualche dolore muscolare ed a un ginocchio e all' aumentato di kmetraggio settimanale )
-) Nike Vomero 3 (veri e propri guanti super ammortizzat ma poco strutturati)

Ciao

[Albertozan]

Benvenuto

[Fatdaddy]

Benvenuto!

[sberla]

Ciao e benvenuto

[ivan63]

Simpatici ? Competenti ?
A parte gli scherzi BENVENUTO TRA NOI

[marcj 335]

Holà, benvenuto tra noi.

[Wordcrasher]

Benvenuto !

[setragono]

benvenuto!

[Matpaz]

benvenuto

[GabydiCorsa]