DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione

[lucaliffo]

oops, vero! grazie.

[paavo]

Oggi ho fatto ripetute 10x100m riposo 30"/40", non ho guardati i tempi (intorno ai 20"-18") ma alla max velocita` corsa in scioltezza: 22.5 km/h, dopo tocco il muro e mi tocca spingere. Devo lavorare su questo particolare, spero che sia anche un problema di peso superfluo.

[maurotv]

Esco un po’ fuori tema per sottolineare che il 3’28”81 nei 1500 ottenuto da Farah a Montecarlo è veramente un tempo "mostruoso" per un corridore specialista dei 5000/10000 m.

[gianmarcocordella]

Solo 7 gare?
Avrei detto almeno 15
Mauro secondo me mo farah per lo spunto veloce che ha farebbe anche 1'45 negli 800
Cmq anche guerroj specialista dei 1500 correva i 5000 in 12'50 (oltre a detenere quasi tutti i record mondiali fino ai 5000)

[maurotv]

Solo 7 gare?
Avrei detto almeno 15
Mauro secondo me mo farah per lo spunto veloce che ha farebbe anche 1'45 negli 800
Cmq anche guerroj specialista dei 1500 correva i 5000 in 12'50 (oltre a detenere quasi tutti i record mondiali fino ai 5000)

Penso proprio di sì....in coppa Europa nei 5000m
"gara tattica fin che vuoi"
ha piazzato un ultimo giro sbalorditivo da 50"89.

[maurotv]

Hicham El Guerrouj è il detentore del record del mondo nei 1500 e poi in altre distanze spurie.
Il detentore del record mondiale dei 5000m e 10000m è invece Kenenisa Bekele
Questi 2 mostri sacri si sono sfidati nei 5000m alle Olimpiadi di Atene nel 2004
e in quell’occasione il titolo olimpico andò proprio a El Guerrouj

[maurotv]

Sono dell’idea che il record del mondo più sbalorditivo nel mezzofondo “anche se non è distanza olimpica” è quello nei 3000m 7’20”67 di Daniel Komen. Nessuno è riuscito a batterlo nemmeno atleti del calibro di Bekele, El Guerruouj, Gebre Selassie ecc.. ecc.. Se poi si considera che in italia quest’anno solamente 2 atleti sono riusciti a scendere di poco sotto i 3’40” nei 1500….. mi vengono veramente i brividi. 3’40” è un passaggio a metà gara per correre in 7’20”

[gianmarcocordella]

il piu sbalorditivo di tutti è il 5000 di bekele secondo me
2'31 di media
il 3000 lo han fatto a 2'27 quindi 4" di media piu basso
se il 3000 si farebbe piu spessi ai voglia che bekele lo avrebbe battuto(almeno quando era in forma )
o se proprio vogliamo l'800 di rudisha

[maurotv]

il piu sbalorditivo di tutti è il 5000 di bekele secondo me
2'31 di media
il 3000 lo han fatto a 2'27 quindi 4" di media piu basso
se il 3000 si farebbe piu spessi ai voglia che bekele lo avrebbe battuto(almeno quando era in forma )
o se proprio vogliamo l'800 di rudisha

Senza ombra di dubbio la carriera di bekele non è da mettere a confronto con quella di Komen per durata negli anni e titoli vinti....
però considera che nella sua breve carriera anche Komen è riuscito a correre un 5000m in 12'39"74 cioè a 2" dal record del mondo di Bekele... siamo lì lì.
Ricordo però che in diverse occasioni in diversi meeting sia bekele , el guerrouj, gebre selassie e altri campioni hanno tentato di battere quel 7'20" nei 3000 ma non ci sono riusciti.

[lucaliffo]

se a qualcuno interessa, galen rupp è più veloce di farah. a volte fanno un 10x100 a fine seduta intensa (rec. 100m jogging), rupp arriva a 10.9 mentre farah 11.2.
però farah è superiore in endurance ed ecco che riesce a piazzare quei finali irresistibili.
quando fanno 10x200 stanno sui 25... sempre a fine di una seduta già very tosta