10km

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migisrob
Novellino
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Iscritto il: 12 ott 2014, 13:14

10km

Messaggio da migisrob »

Salve,ho 61 anni e a seguito dei dolori alla schiena sono dovuto stare fermo faccendo terapie,e sedute per circa 6 mesi, ho ripreso da poco con alle spalle due gare di 10km. con il tempo di 50mn.e 51mn.credo che posso fare ancora meglio avendo i giorni Lun.Merc.Ven.e Dom.a dispozione mi puoi mandare una tabella per farlo in 45mn.Grazie Roby
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