Massini vs Albanesi
Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera
Re: Massini vs Albanesi
Lore, io ho la netta sensazione che tutti sostengano di saper pescare ma poi vedo gente con le cannettine di un metro a pescare balenotteri...
Sono d'accordissimo sulla capacità di variare, modificare, adattare ecc. tant'è vero che sono io il primo a farlo. ma bisogna comunque farlo con cognizione di causa, il che non è banale, anzi. E se ci pensate il forum serve anche a questo ed è fonte preziosa di informazioni.
Non sono invece d'accordo nel cambiare gli allenamenti se un allenatore li ha impostati per te.
Sono d'accordissimo sulla capacità di variare, modificare, adattare ecc. tant'è vero che sono io il primo a farlo. ma bisogna comunque farlo con cognizione di causa, il che non è banale, anzi. E se ci pensate il forum serve anche a questo ed è fonte preziosa di informazioni.
Non sono invece d'accordo nel cambiare gli allenamenti se un allenatore li ha impostati per te.
PB
21k 1h22’25” (Brescia Half Marathon 10/03/19)
42k 2h58’46” (Maratona di Reggio Emilia 08/12/19)
21k 1h22’25” (Brescia Half Marathon 10/03/19)
42k 2h58’46” (Maratona di Reggio Emilia 08/12/19)
Re: Massini vs Albanesi
Assolutamente d'accordo su tutto Marcos.
Converrai anche che un buon allenatore dovrebbe insegnarti se e come personalizzare
Converrai anche che un buon allenatore dovrebbe insegnarti se e come personalizzare
10k 41.04 (Dubai DDRR - 2014)
21.1k 1.32.24 (RAK Half Marathon 2016)
42.2k 3.48.50 (Chocomarathon 2014)
1.80 x 78kg
Dear Body Fat
Prepare to die
Regards
Me
https://twitter.com/RonnieDellaF
21.1k 1.32.24 (RAK Half Marathon 2016)
42.2k 3.48.50 (Chocomarathon 2014)
1.80 x 78kg
Dear Body Fat
Prepare to die
Regards
Me
https://twitter.com/RonnieDellaF
Re: Massini vs Albanesi
Marcos secondo me continui a non capire, Io non ho mai parlato nemmeno in questo caso di variare le tabelle che ti ha fatto nello specifico il tuo allenatore, ma un allenatore che ti segue ti da nel caso di problemi ad affrontare un certo allenamento delle indicazioni o allenamenti sostituitivi a quello in programma, proprio per far si che l'allenamento sostituivo possa permetterti di ottenere i medesimi risultati (non gli stessi ma questo è chiaro) a livello di resa rispetto al programmato, in maniera da non farti perdere la condizione o sballare l'intera preparazione che stai facendo.Marcos ha scritto:Lore, io ho la netta sensazione che tutti sostengano di saper pescare ma poi vedo gente con le cannettine di un metro a pescare balenotteri...
Sono d'accordissimo sulla capacità di variare, modificare, adattare ecc. tant'è vero che sono io il primo a farlo. ma bisogna comunque farlo con cognizione di causa, il che non è banale, anzi. E se ci pensate il forum serve anche a questo ed è fonte preziosa di informazioni.
Non sono invece d'accordo nel cambiare gli allenamenti se un allenatore li ha impostati per te.
Tutto questo non è fattibile con le tabelle scaricate se non hai una certa conoscienza di quello che stai facendo.
Spesso i Forum e questo non si discorda, ma è plausibile si tende a dare consigli più o meno giusti, se prendi l'esempio che stiamo facendo quante volte si legge
"Ciao Ragazzi, sono alla quattorticesima settimana della preparazione di Massini, ma ho avuto il raffreddore e sono 2 settimane che non corro, cosa devo fare?"
Il 90 % delle risposte diranno sai due giorni tranquilli (ad esempio) e riarti dall'ultimo allenamento fatto della programmazione.
Beh! in realtà questa non è mai la soluzione migliore, solitamente in questi casi si modifica la preparazione proprio perché quella programmata non va più bene. Ma tutto come ho provato a dire più volte NON E' POSSIBILE CON TABELLE SCARICATE
La Morte la c'ha a trovà' vivi...
"Forse sono troppo vecchio per la Corsa, ma non oggi."
viewtopic.php?t=31915 (prima parte)
viewtopic.php?t=41470 (il viaggio continua)
"Forse sono troppo vecchio per la Corsa, ma non oggi."
viewtopic.php?t=31915 (prima parte)
viewtopic.php?t=41470 (il viaggio continua)
Re: Massini vs Albanesi
poi se aggiungiamo che anche il 90% degli allenatori federali italiani che ti seguono dal vivo ci capisce poco e niente, la frittata è completa
vedi stato pietoso dell'atletica italiana d'elite.
ve lo dice uno che ci sta in mezzo da decenni.
vedi stato pietoso dell'atletica italiana d'elite.
ve lo dice uno che ci sta in mezzo da decenni.
"il 90% del problema dell'allenamento è... come evitare il superallenamento"
Re: Massini vs Albanesi
concordo con lucaliffo.nel mio modesto e travagliato percorso ho avuto modo di avere 4-5 allenatori diversi,diciamo...è l'unico che,almeno a mio parere,ha dimostrato una reale competenza vive all'estero e si oppone a certe teorie italiche.
Re: Massini vs Albanesi
Sì scusa, avrei dovuto specificare che parlavo in generale, non mi riferivo al tuo ragionamento.Bussino71 ha scritto: Marcos secondo me continui a non capire, Io non ho mai parlato nemmeno in questo caso di variare le tabelle che ti ha fatto nello specifico il tuo allenatore,
Qui purtroppo si verifica un pò una sorta di corto-circuito, perchè chi generalmente utilizza le tabelle scaricate è un principiante o comunque qualcuno che non è seguito e non ha molta esperienza (da lì appunt la necessità di reperire tabelle in rete o su qulche libro). Quindi tabelle scaricate e conoscenza di quello che stai facendo non sempre vanno insieme, anzi.Bussino71 ha scritto: Tutto questo non è fattibile con le tabelle scaricate se non hai una certa conoscienza di quello che stai facendo.
@lucaliffo
Ti aspettavo al varco...
PB
21k 1h22’25” (Brescia Half Marathon 10/03/19)
42k 2h58’46” (Maratona di Reggio Emilia 08/12/19)
21k 1h22’25” (Brescia Half Marathon 10/03/19)
42k 2h58’46” (Maratona di Reggio Emilia 08/12/19)
Re: Massini vs Albanesi
Beh! su questo purtroppo sfondiamo una porta aperta....lucaliffo ha scritto:poi se aggiungiamo che anche il 90% degli allenatori federali italiani che ti seguono dal vivo ci capisce poco e niente, la frittata è completa
vedi stato pietoso dell'atletica italiana d'elite.
ve lo dice uno che ci sta in mezzo da decenni.
La Morte la c'ha a trovà' vivi...
"Forse sono troppo vecchio per la Corsa, ma non oggi."
viewtopic.php?t=31915 (prima parte)
viewtopic.php?t=41470 (il viaggio continua)
"Forse sono troppo vecchio per la Corsa, ma non oggi."
viewtopic.php?t=31915 (prima parte)
viewtopic.php?t=41470 (il viaggio continua)
Re: Massini vs Albanesi
Capita di fraintendersi l'importante è chiarire e poiMarcos ha scritto:Sì scusa, avrei dovuto specificare che parlavo in generale, non mi riferivo al tuo ragionamento.Bussino71 ha scritto: Marcos secondo me continui a non capire, Io non ho mai parlato nemmeno in questo caso di variare le tabelle che ti ha fatto nello specifico il tuo allenatore,
Ultima modifica di Bussino71 il 23 ott 2014, 12:05, modificato 1 volta in totale.
La Morte la c'ha a trovà' vivi...
"Forse sono troppo vecchio per la Corsa, ma non oggi."
viewtopic.php?t=31915 (prima parte)
viewtopic.php?t=41470 (il viaggio continua)
"Forse sono troppo vecchio per la Corsa, ma non oggi."
viewtopic.php?t=31915 (prima parte)
viewtopic.php?t=41470 (il viaggio continua)
Re: Massini vs Albanesi
Capita di fraintendersi l'importante è chiarire e poiMarcos ha scritto:Sì scusa, avrei dovuto specificare che parlavo in generale, non mi riferivo al tuo ragionamento.Bussino71 ha scritto: Marcos secondo me continui a non capire, Io non ho mai parlato nemmeno in questo caso di variare le tabelle che ti ha fatto nello specifico il tuo allenatore,
La Morte la c'ha a trovà' vivi...
"Forse sono troppo vecchio per la Corsa, ma non oggi."
viewtopic.php?t=31915 (prima parte)
viewtopic.php?t=41470 (il viaggio continua)
"Forse sono troppo vecchio per la Corsa, ma non oggi."
viewtopic.php?t=31915 (prima parte)
viewtopic.php?t=41470 (il viaggio continua)
Re: Massini vs Albanesi
Nel fondo però non siamo messi così male dai. Vedi europeo di Meucci e buona squadra femminile. Anche nelle ultra siamo messi molto bene mi pare.
PB
21k 1h22’25” (Brescia Half Marathon 10/03/19)
42k 2h58’46” (Maratona di Reggio Emilia 08/12/19)
21k 1h22’25” (Brescia Half Marathon 10/03/19)
42k 2h58’46” (Maratona di Reggio Emilia 08/12/19)