29th Venice Marathon - 26/10/2014

[Renzo]

Dalla lettura dei vostri racconti mi risulta sempre più strano il "modesto" tempo in cui i primi hanno chiuso la maratona

[colpoz]

Eccomi qui a raccontare anche il mio esordio nella 42k.

Innanzitutto devo dire che nelle ultime tre settimane avevo praticamente staccato del tutto la testa dal pensiero della maratona.. due mesi fa era praticamente un chiodo fisso, ero preoccupato per la preparazione, se saltavo un allenamento mi innervosivo.. negli ultimi 20 gg invece (dopo l'ultimo lunghissimo) ho corso poco e questo poco mi sembrava anche fatto male nel senso che facevo più fatica di quello che mi aspettavo. Mi sono detto ho cannato qualcosa nei tempi e sono finito ora in un momento di calo di forma. Pure la bilancia segnava 1,5 Kg in più complice la riduzione del chilometraggio e qualche abbuffata di troppo.
Vabeh mi dico, io parto comunque per le 3h25 come avevo deciso a tempo debito e se vedo che butta male riduco a 3h30 che consideravo l'obiettivo minimo sindacale.
Arrivo a Strà in macchina alle 6:45, evidentemente sono stato troppo prudente (avevo paura di trovare casino, parcheggi impossibili ecc..) perchè non c'era quasi nessuno in giro e la macchina l'ho piazzata senza problemi vicino alla partenza ... prendo la mia sacca e inizio a avviarmi con calma verso la zona spogliatoi.
Mi siedo, mi cambio e assisto incredulo alla scena di un gruppo di quattro stranieri (forse erano svedesi) che a un'ora e mezza dal via tirano fuori dallo zaino delle ENORMI baguette e iniziano a riempirle con salame piccante e fette di Brie alte due centimetri .. alla fine avevano davanti a loro un tale cimitero di confezioni di salumi e di formaggi che avrebbero potuto nutrire una intera spedizione diretta sulla cima dell'Everest.
Nel mentre, la vista del sole che sta salendo in cielo in assenza di nuvole mi toglie ogni dubbio su come vestirmi... avevo portato tutte le opzioni possibili ma era chiaro, almeno per me, che la semplice canotta era la scelta giusta e così è stato.
Consegnata la sacca mi avvio verso la mia gabbia numero cinque e mi piazzo praticamente in prima linea per cercare di perdere meno tempo possibile nei primi km.
Quando tolgono i nastri delle gabbie per far compattare la gente riesco a guadagnare un altro po' di posizioni sgattaiolando in mezzo a quelli che non sono lesti da avanzare, col risultato che alla fine transiterò sullo start con solo 2'24" di ritardo dallo sparo.
Si parte, i primi km ovviamente mi ritrovo comunque imbottigliato, ma riesco comunque a stare di un soffio sotto i 5' il che non è male avendo un 4'50" come RG.
Dal secondo km in poi la situazione migliora ma qualche problema di traffico lo incontro fino al quinto, da li in poi tutto ok.
Ho percorso i primi 10 km con molto piacere, sono gli stessi che 6 mesi fa alla mezza dei Dogi hanno rappresentato la mia prima gara competitiva e rappresentano per me un bel ricordo. Certo stavolta c'era molto più tifo!
Passo al 10° con 4 secondi di ritardo sulla tabella di marcia: ottimo. Poco prima mi ciuccio il primo del tre gel che mi sono portato per il 10°, 20° e 30° km.
Verso il 16° mi imbatto nei palloncini delle 3h30, veramente un gruppone numeroso.. mi guardo intorno per vedere se riesco a riconoscere qualcuno del forum che ricordavo avere 3h30 come obiettivo ma non vedo nessuno.
Per un attimo mi viene in mente di attaccarmi anch'io e rendere le cose facili, ma poi mi dico che fino a quel punto sta girando tutto bene per cui è giusto continuare per le 3h25, con un po' di fatica supero quindi il gruppone e vado avanti.
Mi rendo conto di stare viaggiando anche leggermente più veloce del previsto e infatti transito alla mezza con 24" di anticipo sulla tabella di marcia.
Veramente brutta come paesaggio questa metà di gara che passa per Marghera...
In ogni caso ormai il 50% è fatto e in un attimo si arriva a Mestre.
Al 25° i secondi di vantaggio sono diventati 44, ho aumentato il passo senza volerlo, e so che quando mi succede così di essere "trascinato" dalle gambe è segno che sto bene quindi lascio andare piuttosto che rallentare appositamente il ritmo.
Da li fino al 35° risulterà infatti il momento migliore della mia gara, soprattutto il giro a San Giuliano che nonostante qualche saliscendi a me è piaciuto molto, mentre so che in genere non è apprezzato.
Arrivo sul ponte della libertà e da metà circa inizio a sentire la fatica, la respirazione si fa più pesante e quel maledetto ponte tutto dritto e con vento contrario sembra non finire mai.. ormai so che mancano 7 km, so di aver accumulato un vantaggio tale da pomermi anche permettere di gestire un rallentamento.. spero di solo di non scoppiare... stringo i denti e vado avanti.
Arrivo a Venezia, le gambe si fanno sempre più pesanti e ogni cartello chilometrico è un sollievo, tuttavia il GPS non mi indica nessun cedimento.
Quando iniziano i ponti so che ormai è quasi fatta, uno dopo l'altro il traguardo è sempre più vicino ma proprio durante il giro in piazza San Marco al 41°.... crampi ai polpacci, a tutti e due! Un po' mi spavento mi dico mica crollerò adesso??!? Proseguo rallentando un po' e cercando di spingere poco col piede, sento qualche altra fitta ma dura un attimo e poi sparisce... ultimi ponti e poi la linea d'arrivo che attraverso dopo 3h22'25" ampiamente sotto l'obiettivo prefissato.
Mi fermo qualche metro dopo e quando faccio per andare verso la riconsegna chip e la medaglia mi rendo conto che non sono più in grado di camminare e che ho male ovunque.
Ma ormai è fatta e chissenefrega...

Inutile dire che sono super soddisfatto della giornata... la mia prima maratona credo non potesse andare meglio di così. Il meteo è stato perfetto, non sono finito "murato", ho corso la seconda metà un minuto e mezzo più veloce della prima e il crono finale è stato ottimo. Non saprei davvero cos'altro avrei potuto chiedere di più.
Oggi però si che chiederei qualcosa, rivorrei indietro la mia capacità di salire e scendere le scale.

[Doriano]

@renzo
il giro in San Marco è praticamente una sfilata: si entra, boa e si esce: è il tratto più scorrevole però, perchè il resto sono le passerelle.
quindi di per sè non ti fa attardare, anzi.

[alor]

complimenti a tutti. leggendo i vostri racconti mi viene una voglia di riprendermi la rivincita con questa distanza che nemmeno vi immaginate.
grandi tutti!

[ingpeo]

Complimenti ragazzi, leggere i vostri commenti mi rende ancora più fiero di aver corso, in mezzo a tutta quella gente. È stata veramente una giornata di festa!
Vi metto il link del breve video che ho realizzato!

http://youtu.be/42tZo_8mMxc

Bellissimo video Zoi!!!
Al minuto 1.48 sei passato a fianco della Silvyetta, te ne sei accorto?
...ma ti sei fatto tutta la gara con quel coso?

[Jakon]

@ing bel racconto, si leggono tutta l'emozione, la fatica e la tenacia che c'hai messo

[espresso832]

altri bei racconti!!!
Ing...grande rivincita!!! chapaeau!

[clark]

Ero prima del ponte dei Sospiri per incoraggiarvi tutti, almeno fino agli arrivati < 3:30.

Ho visto molti corridori patire il caldo terribile e i vari sali-scendi dei ponti del finale di gara
Ho visto molti patire crampi e dolori qua e la, che avrebbero stroncato un "essere normale", ma voi no.... continuare impassibili e terminare la gara. Non mollare mai.

Non ho notizie dell'atleta che si è fermato sulla discesa del ponte dei sospiri (credo per un calo glicemico o colpo di calore).
Comunque soccorso con tempestività e non sembrava grave.

Peccato per la gente che vi ha attraversato il percorso, fare parte di una stirpe di eletti non consente alla maggior parte delle persone di capire a quale sforzo vi stavate sottoponente e il grosso rispetto che questo dovrebbe portare.

Sto pianificando la mia prima maratona e potrebbe essere questa per 2015

Un applauso

[FU' TAMEGHE]

Complimenti a tutti, ho sofferto come una bestia a vedervi passare in piazza ferretto e non essere li con voi,

[gianky73]

per me 3h30m... speravo in qualcosa di meglio ma va bene lo stesso.. la gara e' stupenda, ben organizzata e super partecipata e tifata... brividi e carica ad ogni km!!
da fare almeno una volta nella vita... delle mie 9 maratone ad oggi credo sia stata la piu' bella (anche se niente PB )