Domenica 9 novembre 2014 Cologno al Serio BG
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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giampis
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Domenica 9 novembre 2014 Cologno al Serio BG
Segnalo questa manifestazione podistica a passo libero aperta a tutti di km.7 - 10 - 15 - 20 in quel di Cologno al Serio BG
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Buona incudine non teme martello
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FABIO BONIZZONI
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Re: Domenica 9 novembre 2014 Cologno al Serio BG
ci saro' piu' in forma che mai.

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Bailador80
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Re: Domenica 9 novembre 2014 Cologno al Serio BG
In genere siamo sempre andati a Carugate perchè più vicina, ma in effetti adesso con le nuove strade saremmo lì in 10 minuti.
A questo punto la domanda obbligatoria è: tanto sterrato? ma soprattutto: docce??
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"What the hell. Life goes on. Maybe there won't be marriage... maybe there won't be sex... but, by God, there'll be dancing."
Prossime avventure: Trail del Prosciutto - Parmarathon - Laus Half - Valtellina Wine Trail - Firenze Marathon
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marcominuti
Re: Domenica 9 novembre 2014 Cologno al Serio BG
Intanto mi segno, poi però ancora non lo so...
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JP200
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Re: Domenica 9 novembre 2014 Cologno al Serio BG
se mantengono il percorso degli anni scorsi, è il classico piattone misto asfalto e sterrato con prevalenza di quest'ultimo. Con le piogge previste in settimana poi per chi fa il lungo dovrà zigzagare non poco per evitare le pozze d'acqua ed evitare di finire impantanato nel fango.
In alternativa per chi ama corse un po mosse c'è presezzo, con alcuni tratti in comune cone la recente Teremotata
In alternativa per chi ama corse un po mosse c'è presezzo, con alcuni tratti in comune cone la recente Teremotata
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marcominuti
Re: Domenica 9 novembre 2014 Cologno al Serio BG
Confermo la presenza per il lungo! Ancora non ci sono volantini?
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giampis
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Re: Domenica 9 novembre 2014 Cologno al Serio BG
Confermo Cologno 
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Frontman
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Re: Domenica 9 novembre 2014 Cologno al Serio BG
...un nutrito gruppo mozzanichese presente questa mattina a Cologno...
Nonostante le condizioni metereologiche poco favorevoli, il fango e soprattutto.... la porchetta della sera precedente sullo stomaco
Io ho fatto la 20, che in realtà erano 19 (GARMIN)..

Nonostante le condizioni metereologiche poco favorevoli, il fango e soprattutto.... la porchetta della sera precedente sullo stomaco
Io ho fatto la 20, che in realtà erano 19 (GARMIN)..
UN SEGRETO E' FARE TUTTO COME SE VEDESSI SOLO IL SOLE...
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marcominuti
Re: Domenica 9 novembre 2014 Cologno al Serio BG
Davvero bella! @frontman: io l'ho fatta con il tuo compagno Daniele!
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giampis
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Re: Domenica 9 novembre 2014 Cologno al Serio BG
Fatta!
in compagnia del Tino, Alfredo fino al 2ristoro, poi ci hanno raggiunti Walter e Andrea, fino alla fine insieme aumentando il passo, non per colpa mia
alla fine poco più di 19km. 1h44 più altri 2 per recuperare la Silvia, anche lei sul percorso lungo, Alla fine ci siamo divertiti un sacco, sembrava di essere ritornati bambini prima fare zig e zag per evitare le pozzanghere, poi sfiorarle piano piano, alla fine cercarle apposta Ci siamo pure denudati per tenere in caldo 3 ragazze del nostro gruppo fresche fresche di corsa, ho spiegato tutto, cosa dovevano fare e come fare, davo per scontato che un ricambio di vestiti e normalissimo. invece

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