13 Garda Trentino Half Marathon - 09/11/2014
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Re: 13 Garda Trentino Half Marathon - 09/11/2014
No
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9,67km: 42'10" - 2° BOOM RUNNING DAY 16/05/2015
Mezza maratona: 1h35'14" - Moonlight Half Marathon 23/05/2015
Maratona: 3h35'46" - Padova 27/04/2014
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Re: 13 Garda Trentino Half Marathon - 09/11/2014
@mezzosfondista
signor tempo, gran bel PB... grandissimo!!!

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Re: 13 Garda Trentino Half Marathon - 09/11/2014
Gara assolutamente no per il sottoscritto...
Però organizzazione davvero top: veramente dal ritrovo, al pacco gara, al cibo offerto ai runner!
Bravi bravi bravi!!
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10k 37:14 21k 1:20:33
"As we run, we become". (Amby Burfoot)
Strava: https://www.strava.com/athletes/4253099
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Re: 13 Garda Trentino Half Marathon - 09/11/2014
Io ho corso proprio da
Erano due anni che non facevo una gara, avevo preparato questa mezza per farla intorno ai 5' 35" e mi sono lasciato fregare come un pivello partendo davvero TROPPO forte (primo km a 5' 06", secondo a 5' 10" e così via…); poi mi sono un po' stabilizzato ma comunque al 14simo è finita la benza. Ho fatto un quindicesimo km "da bidone" con 100 m corsi e 50 camminati finché ho raggiunto un altro podista più forte di me come tempi ma altrettanto in crisi e gli ho proposto di chiuderla trotterellando assieme. Fatti gli ultimi 6 km sui 6' 30" chiacchierando così ci passava prima
Tempo finale 2h 9', 21 minuti sopra il mio PB


Erano due anni che non facevo una gara, avevo preparato questa mezza per farla intorno ai 5' 35" e mi sono lasciato fregare come un pivello partendo davvero TROPPO forte (primo km a 5' 06", secondo a 5' 10" e così via…); poi mi sono un po' stabilizzato ma comunque al 14simo è finita la benza. Ho fatto un quindicesimo km "da bidone" con 100 m corsi e 50 camminati finché ho raggiunto un altro podista più forte di me come tempi ma altrettanto in crisi e gli ho proposto di chiuderla trotterellando assieme. Fatti gli ultimi 6 km sui 6' 30" chiacchierando così ci passava prima

Tempo finale 2h 9', 21 minuti sopra il mio PB

PB 21,097 km: 1h 36' 13" (Trento Half Marathon 2016)
PB 30 km: 2h 30' 25" (passaggio Sevilla Marathon 2017)
PB 42,195 km: 3h 38' 14" (Firenze Marathon 2016)
PB 6h: 60,972 km (6 ore Alto Adige Suedtirol 2017)
PB 30 km: 2h 30' 25" (passaggio Sevilla Marathon 2017)
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Re: 13 Garda Trentino Half Marathon - 09/11/2014
grazie grazie!vangogh ha scritto:@mezzosfondista
signor tempo, gran bel PB... grandissimo!!!
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Re: 13 Garda Trentino Half Marathon - 09/11/2014
Bravi tutti!! Peccato per Maarco72!! Bei pb per l'innominabile
e mezzosfondista. Questa half mi attira chissà. ..

9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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Re: 13 Garda Trentino Half Marathon - 09/11/2014
Grandissime prestazioni forumendole
che ho visto da tifoso in una splendida giornata di sport!
Il nostro incredibile forum annovera primo italiano e prima italiana e si sono beccati pure un bel po' di soldini
E la mia Frà fa un altro PB (lo aveva fatto pure ad Arezzo due settimane fa
), 1h35'02'', bravissima!
(e 55° donna su oltre 1.000 classificate)
Ma lascio raccontare ai protagonisti!
PS: mgaewsj, mi dispiace non esserci visti
, siamo arrivati poco dopo le 13 al palazzetto e ho visto parecchio dopo le tue info, ma non ti ho trovato cercandoti. Peccato perchè eravamo lì al tavolo in tanti (io, Lilligas, la famiglia Rogeraccio, Sarah, Franchino ed Erman, e abbiamo visto Franzo). Era effettivamente un gran caos! Alla prossima





Il nostro incredibile forum annovera primo italiano e prima italiana e si sono beccati pure un bel po' di soldini




E la mia Frà fa un altro PB (lo aveva fatto pure ad Arezzo due settimane fa





Ma lascio raccontare ai protagonisti!

PS: mgaewsj, mi dispiace non esserci visti




PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:113 (2 ritiri)
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:113 (2 ritiri)
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Re: 13 Garda Trentino Half Marathon - 09/11/2014
ciao a tutti come avevo gia' scritto nei giorni scorsi avevo dei dubbi sul mio rendimento per questa mezza , speravo di smentirmi ma non e' stato cosi, comunque va bene cosi era la mia ultima gara dell'anno e anche l'ultima gara nella categoria MM40 dalla prossima saro' un vecchietto MM45
la mia gara
come al solito a Riva la partenza e' un trauma con rallentamenti e rischio di cadute (ne sa qualcosa Maarco72) poi quando il gruppone si e' scremato ho provato a impostare il ritmo che volevo ma le gambe oggi proprio non ne volevano sapere ( e' proprio vero la Maratona un po' rallenta i ritmi ) da li in poi ho cercato di limitare i danni
comunque la nota e' positiva aver passato una bellissima giornata insieme a tanta gente che condivide la passione per la corsa poi rivedere amici del forum come Marcello con Francesca e Patrik al rientro alle gare avere conosciuto mgaewsj con Tania e peccato non aver beccato tutti gli altri , ma c'era un bel casino e non era facile
per la cronaca il mio Time 1h21'13 real time
la mia gara
come al solito a Riva la partenza e' un trauma con rallentamenti e rischio di cadute (ne sa qualcosa Maarco72) poi quando il gruppone si e' scremato ho provato a impostare il ritmo che volevo ma le gambe oggi proprio non ne volevano sapere ( e' proprio vero la Maratona un po' rallenta i ritmi ) da li in poi ho cercato di limitare i danni
comunque la nota e' positiva aver passato una bellissima giornata insieme a tanta gente che condivide la passione per la corsa poi rivedere amici del forum come Marcello con Francesca e Patrik al rientro alle gare avere conosciuto mgaewsj con Tania e peccato non aver beccato tutti gli altri , ma c'era un bel casino e non era facile
per la cronaca il mio Time 1h21'13 real time
16/02/2014 PB 21.97 k 1h20'15'' Giulietta&Romeo HalfMarathon
12/05/2013 PB 25k Trofeo internazionale del Custoza 1h44'46''
16/10/2016 PB 30k Garda Lake Marathon 2h03'31''
15/11/2015 PB 42.195k VeronaMarathon 2015 2h53'57''
12/05/2013 PB 25k Trofeo internazionale del Custoza 1h44'46''
16/10/2016 PB 30k Garda Lake Marathon 2h03'31''
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Re: 13 Garda Trentino Half Marathon - 09/11/2014
grande Sarah! 
...e grande lilly!

...e grande lilly!
Ultima modifica di Doriano il 9 nov 2014, 22:14, modificato 1 volta in totale.
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino

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Re: 13 Garda Trentino Half Marathon - 09/11/2014
Ho appena scoperto che il 67 nel nick di Erman è l'anno di nascita
Pensavo avessi 6/7 anni in meno!!!







PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:113 (2 ritiri)
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:113 (2 ritiri)