Presente ieri alla Mezza di Fiumicino, corsa come parte del lungo per Firenze. Partenza verso le 8.00 con il grande Adrix per fare 14km pre-gara, poi breve sosta per metterci in griglia e via con la mezza per arrivare ai 35km totali.
Percorso reso più gradevole dalla splendida giornata di sole, ristori inadeguati con un solo tavolino con 10 bicchieri di acqua riempiti dalle fontanelle, naturalmente al passaggio degli atleti ressa completa e la decisione di attendere 30-40'' per averne uno o continuare senza

Il primo ristoro al 6k infatti personalmente l'ho saltato ma al 12k mi sono fermato messo dietro al banchetto e servito da solo

perdendo ritmo e secondi ma a me non interessava essendo un allenamento, però per chi gareggiava per ottenere un buon tempo non è accettabile

addirittura un addetto del ristoro del 12k ha insultato vari atleti che si lamentavano apostrofandoli con " siete delle schiappe a correre e ve lamentate pure ce vediamo al palazzetto così ci chiariamo per bene"
Tornando all'allenamento gara alla fine chiudo la mezza a 1:40:20 a ritmo maratona come preventivato in leggera progressione, totale 35.2km in 2.51 molto soddisfatto. Ristoro finale ottimo e molti premi di categoria, ma preferirei una bottiglietta di acqua al ristoro e un pezzo di crostata in meno all'arrivo. Strade non chiuse al traffico che hanno creato battibecchi con automobilisti ed insulti vari
Insomma il consiglio per chi pensa di farla come gara è di sfogliare il calendario e cercare una alternativa, c'è mooolto di meglio.
Foto finale insieme al grande Adrix, Dilar Sandra e Freccia
