Quei 3 gradini ormai dimenticati...commozione...

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lenzuolo

Re: Quei 3 gradini ormai dimenticati...commozione...

Messaggio da lenzuolo »

bravissimo =D>
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un_podista
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Re: Quei 3 gradini ormai dimenticati...commozione...

Messaggio da un_podista »

Bravissimo Antonio: complimenti! =D> =D> =D>

Molto bello il racconto, mi sono emozionato.
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Lord_Phil
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Re: Quei 3 gradini ormai dimenticati...commozione...

Messaggio da Lord_Phil »

Bel racconto e complimenti per la gara, che strano percorso in un centro commerciale!
100 12”62 200 25”45 400 57”10 800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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millechilometri
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Re: Quei 3 gradini ormai dimenticati...commozione...

Messaggio da millechilometri »

Bravissimo, per il podio e per il racconto [-o<
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: Quei 3 gradini ormai dimenticati...commozione...

Messaggio da MarcelloS. »

Bravo!!! :thumleft: Complimenti e gran racconto!!! :beer: :beer: :beer: :thumleft:

Come premio ti lasciamo i conteggi del totocampionato! :smoked:
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:114 (2 ritiri)
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AleRedCR
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Re: Quei 3 gradini ormai dimenticati...commozione...

Messaggio da AleRedCR »

Bella emozione, bravissimo!
“Se diventi amico del dolore non sarai mai solo"
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CasalingaDisp
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Re: Quei 3 gradini ormai dimenticati...commozione...

Messaggio da CasalingaDisp »

complimenti per la gara e per il racconto
:D
Se esistesse veramente la costituzione robusta perché nei campi di concentramento tutti erano scheletrici? [Albanesi]
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MrTitanio
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Re: Quei 3 gradini ormai dimenticati...commozione...

Messaggio da MrTitanio »

Pensavo che lo zainetto vinto fosse vuoto invece all'interno ho trovato....


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I manicotti dubito li usero' mai ma il k-way mi piace veramente,sembra il k-way del Borussia Dortmund :mrgreen:
5000 mt:15'50'' in allenamento a Garbagnate Milanese Febbraio 2000
"Lunga vita all'individuo,che la massa anneghi nella propria ignorante uguaglianza"
PB:MM1h 33'08''(I)
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franchino
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Re: Quei 3 gradini ormai dimenticati...commozione...

Messaggio da franchino »

bravo Antonio!
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franchino
Moderatore
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Re: Quei 3 gradini ormai dimenticati...commozione...

Messaggio da franchino »

il 14 c'è un pò di corsa sempre organizzata dal base running se riesco la faccio.
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