8° Maratonina di Crema - 16/11/2014
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
-
- Guru
- Messaggi: 3265
- Iscritto il: 23 ott 2012, 17:01
- Località: Melzo - Martesana - Milano East Side
Re: 8° Maratonina di Crema - 16/11/2014
Mah, ho buttato un occhio ora al meteo. Danno comunque una temperatura sugli 11/12 gradi, quindi io andrei comunque in maglietta sociale e ciclisti corti (anche se piove poco). Se piove tanto magari metto la maglia sociale lunga, ma giusto perchè è aderente e mi da meno fastidio se si bagna tanto. Niente smanicato perchè se non c'è vento, mi fa un caldo boia e in ogni caso, mi bagno uguale
"What the hell. Life goes on. Maybe there won't be marriage... maybe there won't be sex... but, by God, there'll be dancing."
Prossime avventure: Trail del Prosciutto - Parmarathon - Laus Half - Valtellina Wine Trail - Firenze Marathon
Prossime avventure: Trail del Prosciutto - Parmarathon - Laus Half - Valtellina Wine Trail - Firenze Marathon
-
- Top Runner
- Messaggi: 11150
- Iscritto il: 18 lug 2009, 18:34
- Località: Camisano (CR)
Re: 8° Maratonina di Crema - 16/11/2014
...vedi "il fatto del giorno"....
Adesso vediamo se riusciamo a fare il tutto domani in giornata, visto che la dottoressa la conosco benissimo, altrimenti vada per la 10km. non competitiva
Adesso vediamo se riusciamo a fare il tutto domani in giornata, visto che la dottoressa la conosco benissimo, altrimenti vada per la 10km. non competitiva
Ultima modifica di Anonymous il 13 nov 2014, 22:30, modificato 1 volta in totale.
Motivazione: Modificato perché il cross posting è vietato dal regolamento
Motivazione: Modificato perché il cross posting è vietato dal regolamento
Buona incudine non teme martello
29/5/10 100Pas11h58
28/5/11 100Pas11h07
22/4/12 100Ser10h27
25/5/13 100Pas12h23
30/3/14 100Ser10h40
24/5/14 100Pas12h19
30/5/15 100Pas12h51
10/4/16 100Ser11h05
28/5/16 100Pas14h56
27/5/17 100Pas14h46
29/5/10 100Pas11h58
28/5/11 100Pas11h07
22/4/12 100Ser10h27
25/5/13 100Pas12h23
30/3/14 100Ser10h40
24/5/14 100Pas12h19
30/5/15 100Pas12h51
10/4/16 100Ser11h05
28/5/16 100Pas14h56
27/5/17 100Pas14h46
-
- Aspirante Maratoneta
- Messaggi: 183
- Iscritto il: 18 feb 2013, 9:04
- Località: Biassono (MB) / Udine / Val di Giust
Re: 8° Maratonina di Crema - 16/11/2014
Pettorale 418... obiettivo, tornare tra i 90' e i 93', ma più realisticamente mi accontenterò di 94' e spiccioli. Per la cronaca oggi 11 km in 51', con 7.6 km centrali a 4'30" nel toboga brianzolo tra Verano e Giussano (MB); domani esco per 6/7 km facili facili e forse sabato mattina mi farò due passi sui monti qui vicino.
21k 1h30'18" Maratonina di Treviglio (BG) 23/02/14
10k 40'55" Lisùnada @ Lissone (MB) 21/09/13
In convalescenza... ma ritornerò!
Una vita in salita
10k 40'55" Lisùnada @ Lissone (MB) 21/09/13
In convalescenza... ma ritornerò!
Una vita in salita
-
- Guru
- Messaggi: 2659
- Iscritto il: 16 mar 2012, 0:34
Re: 8° Maratonina di Crema - 16/11/2014
Cos'è questa storia che mi ha detto un mio amico? Avrebbe sentito al Tg regionale che Crema oggi era allagata! È vero?!
Re: 8° Maratonina di Crema - 16/11/2014
Qui la gente lavora sodo! Domenica non ci sarà più nulla!
-
- Guru
- Messaggi: 2240
- Iscritto il: 25 mar 2009, 17:01
- Località: laus pompeia
Re: 8° Maratonina di Crema - 16/11/2014
nel caso potesse servire ,salvo cambi dell'ultima ora ,domenica e' anche giornata ecologica ,quindi niente auto nella zona centro .
metto le info con mappa a seguito qua.
ola
metto le info con mappa a seguito qua.
ola
umuntu ngumuntu ngabantu
Re: R: 8° Maratonina di Crema - 16/11/2014
ma per quelli che arrivano in auto da fuori ? i parcheggi di cui si parlava sono fuori dalla zona centro?
Inviato dal mio GT-S5570 con Tapatalk 2
Inviato dal mio GT-S5570 con Tapatalk 2
-
- Aspirante Maratoneta
- Messaggi: 222
- Iscritto il: 3 ott 2014, 20:17
- Località: Basiglio
Re: 8° Maratonina di Crema - 16/11/2014
Dunque non ci sono soluzioni, parcheggio obbligato in zona stazione
PB
10 km 47' 36" (Deejay Ten 2014 - 05/10/2014)
21 km 1h 49' 21" (Maratonina Città di Crema - 16/11/2014)
42 km 4h 07' 36" (Firenze Marathon - 29/11/2015)
10 km 47' 36" (Deejay Ten 2014 - 05/10/2014)
21 km 1h 49' 21" (Maratonina Città di Crema - 16/11/2014)
42 km 4h 07' 36" (Firenze Marathon - 29/11/2015)
-
- Top Runner
- Messaggi: 11150
- Iscritto il: 18 lug 2009, 18:34
- Località: Camisano (CR)
Re: R: 8° Maratonina di Crema - 16/11/2014
Tranquillo sono fuori, quella zona e liberalenzuolo ha scritto:ma per quelli che arrivano in auto da fuori ? i parcheggi di cui si parlava sono fuori dalla zona centro?
Inviato dal mio GT-S5570 con Tapatalk 2
Buona incudine non teme martello
29/5/10 100Pas11h58
28/5/11 100Pas11h07
22/4/12 100Ser10h27
25/5/13 100Pas12h23
30/3/14 100Ser10h40
24/5/14 100Pas12h19
30/5/15 100Pas12h51
10/4/16 100Ser11h05
28/5/16 100Pas14h56
27/5/17 100Pas14h46
29/5/10 100Pas11h58
28/5/11 100Pas11h07
22/4/12 100Ser10h27
25/5/13 100Pas12h23
30/3/14 100Ser10h40
24/5/14 100Pas12h19
30/5/15 100Pas12h51
10/4/16 100Ser11h05
28/5/16 100Pas14h56
27/5/17 100Pas14h46
-
- Top Runner
- Messaggi: 11150
- Iscritto il: 18 lug 2009, 18:34
- Località: Camisano (CR)
Re: 8° Maratonina di Crema - 16/11/2014
Purtroppo salta tutto Ieri sera alle 23'30 su consiglio della dottoressa mi sono recato al PS avevo la max a 202 e la minima a 112 battiti 56, sintomi solo un leggero fastidio/pesantezza alla testa, questo dura da circa una settimana, ma davo colpa al tempo. dopo aver fatto il cardiogramma, prelievo del sangue e tacc alla testa la pressione era ancora alta, Alla 1'00 mi hanno fatto la puntura per farla abbassare e alle 2'00 dopo che sono tornati indietro gli esami del sangue(tutto nella norma, tramite la glicemia) con tutte le paste mangiate un paio d'ore prima pressione a 134/89 sono tornato a casa, ma devo ritornare alle 9'00 ora e ancora a 134/89 e un mal di gola pazzescogiampis ha scritto:...vedi "il fatto del giorno"....
Adesso vediamo se riusciamo a fare il tutto domani in giornata, visto che la dottoressa la conosco benissimo, altrimenti vada per la 10km. non competitiva
Buona incudine non teme martello
29/5/10 100Pas11h58
28/5/11 100Pas11h07
22/4/12 100Ser10h27
25/5/13 100Pas12h23
30/3/14 100Ser10h40
24/5/14 100Pas12h19
30/5/15 100Pas12h51
10/4/16 100Ser11h05
28/5/16 100Pas14h56
27/5/17 100Pas14h46
29/5/10 100Pas11h58
28/5/11 100Pas11h07
22/4/12 100Ser10h27
25/5/13 100Pas12h23
30/3/14 100Ser10h40
24/5/14 100Pas12h19
30/5/15 100Pas12h51
10/4/16 100Ser11h05
28/5/16 100Pas14h56
27/5/17 100Pas14h46