Immagini di corsa 2014
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ludovico_van
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Re: Immagini di corsa 2014
bellissima la foto di kostia. Pure francescone e doriano sono gagliardi!
" Al diaul l' è mort ! " M. T.
" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
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francescone
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Re: Immagini di corsa 2014
oh Ludo.. ma quand'è che riprendi?
PB 10k: 39'44" (Parabita 22.08.2015)
PB 21.1k: 1h 28'28'' (Sentiero Valtellina 27.09.2015)
PB 42.2k: 3h 24'03'' (Lucca Marathon 25/10/2015)
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ludovico_van
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Re: Immagini di corsa 2014
spero presto. Metti a posto l'avatar perchè non si vede.
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gianmarcocordella
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Re: Immagini di corsa 2014
Era un semplice orologio quello che avevi al braccio?
E adesso cosa speri di fare in futuro avendo ottenuto questo risultato
E adesso cosa speri di fare in futuro avendo ottenuto questo risultato
PB 400m 51"95
800m 2'03"11
1500m 4'37"72
3000m 10'11"4 (allenamento)
800m 2'03"11
1500m 4'37"72
3000m 10'11"4 (allenamento)
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deuterio
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Re: Immagini di corsa 2014
Sabato 15/11/14, Modena, Parco Ferrari, staffetta 3x3000 cross, scene di ordinaria follia al momento del cambio tra i primi due frazionisti Piccio e Deuterio (da notare la #mantalla d'ordinanza) con il terzo frazionista Biccio che se la ride sullo sfondo...
"Quando la sorte ti è contraria e mancato ti è il successo, smetti di far castelli in aria e va a piangere sul..."
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Lord_Phil
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Re: Immagini di corsa 2014
Belle foto deuterio! Un 3x3000 cross dev'essere molto interessante da fare!
100 12”62 200 25”45 400 57”10 800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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deuterio Donatore
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Re: Immagini di corsa 2014
Con dei compagni di merende del genere diventa interessante anche aspettare il tram... 
"Quando la sorte ti è contraria e mancato ti è il successo, smetti di far castelli in aria e va a piangere sul..."
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insane
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Re: Immagini di corsa 2014
Io la merenda col Biccio non la faccio perchè non ci lascia mai niente.. Comunque dal portamento del Piccio,dal tuo scatto rabbioso e dalla faccia del Biccio si vede che siete stati azzurri di staffetta da meno anziani..
Pain is temporary, glory is forever.
"Ora sei tu il tuo avversario, corri la tua gara. Se vuoi correre corri un miglio; se vuoi
conoscere una nuova vita, corri la Maratona."
Emil Zatopek
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deuterio Donatore
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Re: Immagini di corsa 2014
Ebbene sì, anni e anni di duri allenamenti a bicchieri della staffa, una semplice staffetta ce la beviamo come ridere... 
"Quando la sorte ti è contraria e mancato ti è il successo, smetti di far castelli in aria e va a piangere sul..."
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SAVIO75
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Re: Immagini di corsa 2014
Con un trio così si vince facile... soprattutto nel dopogara...
"è importante lavorare assaporando il gusto di ciò che fai... il sacrificio passa inosservato se fai le cose con slancio ed entusiasmo.” (Alex Zanardi)
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