Piscina

[POD4PASSION]

Va che io sono un fortissimo nuotatore...come nella corsa

Non sono buoni i miei tempi,diciamo che sono circa medio bassi.

Io velocità di crociera ho circa 1'54"-1'58" ogni 100 metri
Con questa velocità posso marciare ore senza fermarmi.

Ma per farti capire quanto sono scarso,alla 10km di mont'isola dell'anno scorso ho impiegato 3h17minuti,il primo ha concluso i 1h58

[leonardhomer]

Va che io sono un fortissimo nuotatore...come nella corsa

Non sono buoni i miei tempi,diciamo che sono circa medio bassi.

Io velocità di crociera ho circa 1'54"-1'58" ogni 100 metri
Con questa velocità posso marciare ore senza fermarmi.

Ma per farti capire quanto sono scarso,alla 10km di mont'isola dell'anno scorso ho impiegato 3h17minuti,il primo ha concluso i 1h58

Ah ok!
Beh sei il nuotatore + veloce che conosco però

beh scherzi a parte non mi pare malaccio, poi ovvio che ci stanno i fenomeni.

IN gara poi hai cmq fatto meno di 20' a km per 10km, mica poco!

[POD4PASSION]

grazie anche mia moglie dice che non sono malaccio,ma lei è un inguaribile ottimista .

DIciamo che nel triathlon quelli considerati "nuotatori" riescono a nuotare appena sotto i 30minuti i 1500(io)
Poi ci sono i nuotatori sufficienti che riescono a nuotare attorni i 25 minuti
Poi i buoni nuotatori con tempio attorno i 21minuti
Mentre gli elite sono girano a 18-19 minuti.

questo nel triathlon, non oso immaginare a che livello io sia nel nuoto puro

[lele 71]

Ma per farti capire quanto sono scarso,alla 10km di mont'isola dell'anno scorso ho impiegato 3h17minuti,il primo ha concluso i 1h58

Grande POD!
10km sono una distanza dove inizia a contare anche la testa oltre che una preparazione da fondista, io non credo riuscirei a nuotare una distanza del genere neppure se mi pagassero!

[POD4PASSION]

Ma per farti capire quanto sono scarso,alla 10km di mont'isola dell'anno scorso ho impiegato 3h17minuti,il primo ha concluso i 1h58

Grande POD!
10km sono una distanza dove inizia a contare anche la testa oltre che una preparazione da fondista, io non credo riuscirei a nuotare una distanza del genere neppure se mi pagassero!

Grazie di cuore orazio!!!

Per me è fonte di grande soddisfazione questa garae come dici tu è davverp molto importante la testa.

Mia moglie dice che sono

[runningmamy]

Complimenti anche da me POD, ti ammiro e ti invidio molto, bravo!
Il mio allenamento di oggi è stato 'na ciofeca...il marito dovrei imparare a metterlo in un'altra corsìa, l'amica chiacchierona anche!
Oggi ero stanca, ho corso ieri e non ho recuperato. Poi in questo periodo faccio 4 allenamenti alla settimana, 2 corse, 1 nuoto, 1 MTB (in collina), tutto poco tecnico, ma come quantità non vado male. Però certe volte
Insomma, alla fine oggi ho fatto 2300m.
Volete sapere come mi stimola il marito? "Eh, sì, tu galleggi bene, con quel "galleggiante" che hai dietro! E poi "davanti" scivoli bene, non ci sono ostacoli..."
...Ecche devo fare? La prossima volta lo affogo...

[lele 71]

Oggi allenamento in pausa pranzo, totale 50 minuti in vasca:

- 400 risc
- 2x (200 SL pull-buoy + 400 SL completo 15" rec) A2/RG 750mt
- 300 pull-buoy
- 4x50 ex SL
- 4x50 (25 FA+25 SL) 15" rec
tot. 2300mt

Lavoro corto per provare ritmo da tenere domenica sui 750mt.
POD, ci sei a Recetto???

[POD4PASSION]

Purtroppo non posso partecipare a gare, perchè stopreparandomi per l'IM dell'elba e il mio coach mi chiede di seguire attentamente le sue istruzioni, io purtroppo tendo a gareggiare troppo e arrivo sempre tirato agli appuntamenti quindi devo stare alle sue disposizioni.

[lele 71]

Purtroppo non posso partecipare a gare, perchè stopreparandomi per l'IM dell'elba e il mio coach mi chiede di seguire attentamente le sue istruzioni, io purtroppo tendo a gareggiare troppo e arrivo sempre tirato agli appuntamenti quindi devo stare alle sue disposizioni.

Penso abbia ragione, meglio fare poche gare bene che molte mediocri. Io quest'anno vorrei tentare il mezzo a mergozzo, IM non prima del 2012, al momento e' una distanza che non riesco a preparare se voglio... evitare il divorzio

[sberla]

Perdonami la battutaccia

anche mia moglie dice che non sono malaccio

in questo caso si riferiva a te come marito, e non come nuotatore

naturalmente scherzo, riuscissi a nuotare io come fai tu