07 12 2014 GIPIGIATA 14

[angeloblues]

C'e' qualche notizia ?

[slowest runner]

Il volantino......................


i percorsi......................
http://www.gpg88.it/Files/Gipigiata.htm

[Bailador80]

Presente sicuramente per il giro lungo

Percorsi in misto asfalto-sterrato, tra le campagne locali e lungo il naviglio martesana (che per l'occasione penso sarà ancora a secco! )
Bel giro, che rifaccio con piacere!

[Foia]

Potrei esserci anch'io.
Devo solo vincere la pigrizia che mi rende difficoltoso prendere l'auto e fare più di 30km....

[Lella]

Io ci saró! Bella tapasciata che ho fatto già l'anno scorso! Domenica dovrei fare 16 km. Mi chiedevo: i chilometraggi indicati sono quelli effettivi???

Potrei fare quello da 15 e attaccarne 1....

[gian_dil]

[Bailador80]

Lella a sto punto ti fai 3 di riscaldamento, 16 tirati, e gli ultimi 2 di defaticamento!
Io mi sa proprio che i 21 li tengo per Bergamo e qui mi faccio i 15

[maffoni demis]

Ciao a tutti ,
quasi sicuramente presente x la lunga (schiena permettendo)
con i soliti amici di tapasciata
che ne dite di un mini raduno prima della partenza ?
ritrovo ore 07.45 al banco iscrizioni x una bella foto di gruppo
ciao a domenica
demis

[slowest runner]

Se vinco la "pigrite" presente anch'io, ma max faccio la 15k

[Foia]

Se c'é anche Slowest non posso mancare