Domenica 7 Dicembre 2014 Barbata BG

[giampis]

Segnalo questa manifestazione podistica FIASP ludico-motoria a passo libero di km.7-14-21 in quel di Barbata bg
€.4,00 con premio - €2,00 senza premio
Praticamente i percorsi che faccio in estate

[FABIO BONIZZONI]

se sono in forma vengo

[giampis]

Desmetela de giuga al balù, altimenti ogni 3x2 sei fermo, l'età avanza e ogni recupero diventa sempre più problematico

[FABIO BONIZZONI]

ci sto pensando....sono in fase di crisi dal distacco dal calcio...

[ghepardo]

Come sono i percorsi?

[giampis]

@Ghepardo, piattone unico, unica salita, un dosso, dopo circa 1km. ma se lo salti non ci sono problemi trovi dopo 3km un rettilineo di 1200mt sterrato bel compatto, no pozzanghere in caso di pioggia, poi una volta arrivati al ristoro, a sx vai per la 7 tutto asfalto, e 14 e 21 a dx dove ti fai ancora 1200/1500mt di sterrato, non proprio entusiasmante, e poi tutto asfalto fino alla fine, se non hanno cambiato il giro comunque tutte stradine in mezzo alle campagne cremasche, non traffichate

[FABIO BONIZZONI]

Bestia giampis si vede che sono i tuoi giri....spiegazione perfetta....sopratutto il dosso....

[giampis]

poi con le stradine poco "traffichate" il percorso e proprio bello

[ghepardo]

@giampis grazie per le info, le conosci proprio tutte

[giampis]

Io sono dalle 7'30 alle 7'55 in zona iscrizioni, devo aspettare i miei perche alle 7'55 dobbiamo fare la foto di gruppo