Andare a correre appena svegli [4]

SilviaJ · Messaggio da **SilviaJ** » 10 dic 2014, 6:44

Per non appesantire la lettura con thread troppo corposi si riparte da qui. Buongiorno runners mattutini

RunningFish · Messaggio da **RunningFish** » 10 dic 2014, 6:55

Buongiono a tutti, oggi riposo per me

teomazz · Messaggio da **teomazz** » 10 dic 2014, 7:00

Ri-buongiorno!
Tornato da 11,5 km nel gelo, temperatura intorno allo zero.
Sono pure slittato un po' di volte sul ponte di Po e mi sono quasi fermato x non ribaltarmi.
Però bello bello....

vangogh · Messaggio da **vangogh** » 10 dic 2014, 7:15

Grande Matteo

Ma quanti siete stamattina?

Il Manu · Messaggio da **Il Manu** » 10 dic 2014, 7:35

Buongiorno. Bravi tutti questa mattina con il freddo che c'è

Io sono di riposo fino a Venerdì

mb70 · Messaggio da **mb70** » 10 dic 2014, 7:51

Comunque sono tornato anch'io. 10,5 km @5'30 comprese un paio di accellerazioni finali. Freddo secco ottimo per svegliarsi. Buona giornata a tutti! !

oscar56 · Messaggio da **oscar56** » 10 dic 2014, 8:08

Io ho toppato, la prima volta eh! Corro in pausa pranzo. Buona giornata a tutti.

LALOZZO · Messaggio da **LALOZZO** » 10 dic 2014, 8:09

Buon giorno mattinieri! Finita la mia ora di lento! A domani

giokaos · Messaggio da **giokaos** » 10 dic 2014, 8:14

Stamattina già dato con allenamento al chiuso, 1h 20' tra rulli in bici e vogatore, stasera corro, se ne ho ancora voglia.

sammy1987 · Messaggio da **sammy1987** » 10 dic 2014, 8:39

Buongiorno! Stamattina in strada alle 5.15...si gelava!!

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