CHIEDO QUI PER LE MIE NUOVE SCARPE [DISCUSSIONE UFFICIALE 2]

[salvomil]

Allora,
come avevo scritto in un post precedente dovrei cambiare scarpe a breve,
sono indeciso tra le mizuno ware rider 17 che attualmente uso (peso 65 x 1.65cm), le asics nimbus e le asics cumulus (ma sono disposto a passare anche ad altre marche). Non ho un passo veloce, sono sui 5.20 / 5.30 a km sui 10km.

La domanda che pongo è questa: le mizuno sono arrivate a 700 km (probabilmente qualcosina in più) e il mio piano di allenamento per la mezza maratona che correrò a Gennaio (Straragusa) prevede altri 188 km (compresa la gara) da fare. Quindi in totale arriverei a 900 km circa. Premesso che attualmete non ho problemi con le scarpe, nessun dolore e che comunque utilizzo delle solette noene che ammortizzano la corsa, conviene prendere subito le scarpe (sì ma quali?) o aspettare fino alla gara e quindi prendere le scarpe nuove?

[Ernest H. Shackleton]

Bah domanda difficile. Io le tirerei finché vanno. Al massimo riprendi le Mizuno dato che sai che non ti danno problemi, ci fai 3-4 uscite e sono già pronte per la gara. Tanto non è che si scaricano da un giorno all'altro, è un processo graduale, ti accorgi un po' prima che ti stanno lasciando.

[enzo80]

ragassuoli, è arrivato il tempo di cambiare il mio primo paio di scarpe...
provengo dalle nike vomero 8, mi sono trovato bene, ma ultimamente mi sento le gambe pesanti e accuso dolorucci vari, tutto questo unito al fatto che ormai avrò superato i 1000 km, penso sia ora di cambiarle...

vorrei andare di adidas, le power bost magari, oppure non so, cosa mi consigliereste?

sono alto 1,74 e peso 68 kg... percorrenza sui 5 scarsi al km, 4:55 diciamo

[Spuffy]

Se ti piace nike ci sono le pegasus!adidas conosco solo le adios!;) ma sono ultraleggere!

[enzo80]

con nike mi sono trovato bene, infatti riprenderei le vomero 8, mi converrebbe pure visto che conoscendo la misura le posso ritirare via internet...
però volevo cambiare e provare le power boost

[dant]

Salve a tutti,
Sono un principiante della corsa (mi sono appena iscritto).
Ho intenzione di cambiare scarpa. Fino ad ora ho utilizzato Mizuno e mi sono trovato sempre bene. Ho utilizzato fin ora delle Mizuno precision 13.
Sul sito della Mizuno mi consiglia le Precision.
Leggendo su vari forum ho letto che per evitare traumi si stanno iniziando ad utilizzare scarpe più minimaliste per chi ha un appoggio sul metatarso, quindi con un drop inferiore evitando quindi le scarpe A3.
Ero indirizzato sulle nuove Wave Rider18 ma proprio per i motivi sopra elencati mi stavo chiedendo se non era meglio scegliere un altro modello tipo le Hitogami 2? Cosa mi consigliate???

Sono alto 165cm e il peso varia dai 60 ai 64 kg in base ai periodi di forma per il mio sport principale (ciclismo).
Il mio record (relativo ad 1 anno fa) sui 10km è di 47' 34''.

[salvomil]

Ho provato le nimbus questa mattina; mi sembrano molte ammortizzate, ma quasi non sentivo di avere il piede appoggiato per terra. Come influisce sulla corsa questa cosa? Voglio dire è solo questione di abitudine o dopo le prime uscite si avverte più il piede sul terreno? Con le mizuno wr 17 invece mi sembra di avere il piede appoggiato a terra...Non sono male, e considerando che vorrei comunque qualcosa di ammortizzato sono indeciso. Magari per i 65 kg non sono adatte? Porto le mizuno n 40.5 e ho provato le 41.5 ma mi sembrava che le nimbus andavano bene. C'è tutta questa differenza come misura tra diverse marche?

[rosmarc]

@ Salvomil
Le Nimbus per i tuoi kg in teoria sono sovradimensionate... anche se poi tutto è relativo, visto che runner leggeri le usano e si trovano bene. Comunque se sei abituato con le WR17 siamo agli antipodi come impostazione... leggere, secche e reattive le Mizuno (indicate per atleti veloci e medio-leggeri), protettive, strutturate e ammortizzate le N16 (indicate per atleti medio-pesanti).
Quanto alla taglia, quella italiana è fuorviante perché Mizuno utilizza uno standard differente rispetto agli altri costruttori, quindi conviene fare riferimento alla taglia di produzione (US) oppure a quella in cm

@ Dant
In casa Mizuno come modello minimal (o, per meglio dire, di transizione) ci sarebbero le Cursoris, ammesso che se ne trovino ancora in giro. Oppure si potrebbe provare un altro modello relativamente simile, non troppo estremo come impostazione per fare una transizione più graduale, tipo le Brooks PureFlow. Comunque ti consiglio di seguire il topic dedicato alla corsa minimal, troverai tanti esperti e discussioni utili per gestire al meglio la transizione da A3/A2 ad A0, che specie all'inizio va gestita con accortezza, seguendo regole ben precise. Link: http://www.runningforum.it/viewforum.php?f=65

[frossie]

Ciao,
riposto il mio quesito perchè ho veramente tanti dubbi ed ho ottenuto nessuna risposta.
Corro da circa 1 anno con delle sketchers go run ride3 ma in 1 anno di km ne ho macinati.
Corro 3 volte a settimana per circa 35km totali . 10 Km circa in 53 minuti anche se vorrei provare a scendere sotto i 50min. Sono alto 1.83 e peso 72Kg e sono neutro (penso). Zero infortuni perfortuna al momento.
Cosa posso comprare per "fare il passo" rispetto alle sketchers con cui comunque non mi sono trovato male ? (ma non ho termini di paragone essendo le prime).
Niente minimal..non mi sento pronto.

Grazie.

[Spuffy]

le sketchers sono minima...o almeno mi sembra proprio!prova le mizuno ultima o le solite glycerin o nimbus!