DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione

[gianmarcocordella]

Danilo pensavo ne avessi qualcuno in più
Cmq adal nn sei il primo che me lo dice...
Tutti dicono che bisogna iniziare con 1500/3000 e poi passare gradualmente ai 5000 e infine 10000

[paavo]

Quando leggo di gente che a 40 si sente vecchia ... io non sono mai stato cosi`in forma

Credo di aver avuto la grande fortuna di non praticare sport logoranti da ragazzo, ne` indugiare in altre pratiche autodistruttive

[daniloge]

Non ho detto che mi sento vecchio, ma sono stato molto più in forma (tipo quando pesavo 17-18kg in meno).

In ogni caso spero di frequentare questo thread un po' di più in futuro.

[paavo]

Io ogni anno che passa sono sempre piu` in forma e piu` fisicamente irresistibile non credo che riusciro` mai ad accettare l`inevitabile declino Purtroppo e` il destino di noi troppo belli

[gianmarcocordella]

Danilo uno ceh da giovane correva a 23km/h nn può aver perso tutto
Sicuramente con un pò di buona volontà leggeremo di un tuo mille intorno ai 3'

[daniloge]

Non ho idea.
Adesso dovrei aver trovato chi mi segue, vediamo cosa mi fa fare, io vorrei fare 400/800, ma può essere
che mi faccia puntare a 3k/5k.

[gianmarcocordella]

Scusa ma nn puoi dirglielo che ti piacciono le distanze velocissime?
Nm ti ci vedo a fare i 5000 in pista

[daniloge]

Certo che glielo dico, ma il problema è capire se reggo quel tipo di allenamento.
In più, più è corta la distanza, più devi allenarti in pista, e andare in pista 3 volte a settimana non
è fattibile.

[paavo]

@danilo

In quanto li corri attualmente gli 800m?

[daniloge]

Non ne ho idea. Se dovessi fare un test proverei a stare sotto i 2.25, ma per capire i ritmi da provare
mi ci vorrebbe qualche test come quelli che hai fatto tu, qualche 500/600 tirato (o anche un 1000).