CHIEDO QUI PER LE MIE NUOVE SCARPE [DISCUSSIONE UFFICIALE 2]

[kikko9006]

Salve chiedo a voi consiglio visto che sono prossimo a cambiare le scarpe che hanno piu di 1000km e vorrei rimanere su delle nike
sono alto 1,78 78kg e sto preparando la Roma Ostia (mezza maratona) per la prima volta e sto cercando di abituarmi alle distanze piu lunghe quindi faccio uscite 2 volte a settimana(solo 2 perchè pratico anche il Tennis 2 volte a settimana oltre al running) che alternano distanze per uscita tra 10 e 20km quindi credo che serva una scarpa abbastanza solida, per quanto riguarda l appoggio è neutro controllando il consumo delle vecchie..Aiutatemi! Grazie

Grazie ragazzi ho preso oggi le pegaus 31 scontate alla nike a 78euro nere con suola bianca
vorrei chiedere un altra cosa, ho un amico che si allena con me per la mezza ed è alto 1,75 e pesa 78kg e per ora ha delle lunarglide 4 che seconDo me sono troppo leggere ed accusa dolori alle ginocchia cosa gli faccio comprare le pegasus come le mie o le vomero? oppure si tiene quelle che ha che non hanno nemmeno 200km? anche lui ha un appoggio neutro grazie

[Autumn]

@kikko9006

Se il tuo amico è neutro il problema potrebbe derivare dal fatto che le lunarglide non sono neutre. Sono infatti scarpe stabili, anche nike sul suo sito le classifica così, nonostante la correzione sia dinamica e leggera.
Con le pegasus potrebbe trovarsi bene, anche se visto il suo peso non proprio piuma potrebbe considerare la categoria superiore, cioè le vomero, strutturalmente più robuste ed ammortizzate rispetto alle Pegasus 31. Ma d'altro canto pesate uguali e tu ti trovi bene con le pegasus. E' sempre molto soggettivo.

[ilarya]

Ciao @ilarya

Se corri esclusivamente su tappeto non hai esigenze particolari, puoi optare per la scarpa che senti più comoda, né hai necessità, visto anche il tuo peso, di scarpe costose e super ammortizzanti.
Se hai una piccola iperpronazione ad un solo piede puoi optare per scarpe neutre.
Le tre che hai indicato possono andare bene, ma potresti dare un'occhiata ad esempio alle Pegasus 29/30/31 di Nike, alle Pulse 5/6 o alle Cumulus 15/16 di Asics.

Ti ringrazio infinitamente, sei stato molto gentile.

[simo83]

riporto il post dell'altro giorno

Ciao a tutti,volevo un consiglio per quale scarpa comprare da usare in gara,sia per 10k fino alla mezza maratona o per allenamenti veloci.
Attualmente corro con Nimbus 16 e glycerin 12 per i lenti a 5'20. Ho anche le cumulus 15 ma mi trovo piu comodo con le prime 2.Le nimbus 16 le uso anche per le ripetute(mi sembrano molto piu reattive delle glycerin se aumento il ritmo)

Passo sui 10k a 4'30 e mezza 4'45, peso 62.5 altezza 1.72

Le Saucony Ride 7 e Mizuno Ultima 6 sono doppioni delle scarpe che già ho? Le mizuno rider 17 le scarto, dovrei abbassare i tempi per permettermi queste scarpe

Grazie per l'aiuto!

[rosmarc]

@ simo83
per un passo sui 4.30/4.45 secondo me le Rider 18, per di più con peso di soli 62 kg, ci stanno tutte. Sono pur sempre delle A3, leggere e veloci ma A3... come alternative direi Ride 7, però hanno drop basso (8mm) e appoggio morbido, quindi impostazione opposta alle Rider che sono notoriamente secche e reattive con drop classico 12mm. Poi ovviamente bisogna provare a confronto con altre e scegliere quali ti danno la resa migliore...

[simo83]

grazie rosmarc,con il drop piu basso cosa cambierebbe? A questo punto opto per le Ride 7 che hanno appoggio morbido,dovrei abituarmi meglio cosi al cambio scarpa

[rosmarc]

Il drop basso invita all'appoggio di avampiede in fase di corsa. Per chi è un heel striker e fa la classica rullata tacco-punta, meglio il "tacco 12".
Comunque con un po' di adattamento iniziale in genere il drop più basso si impara a gestire, poi come sempre è una cosa soggettiva e bisogna provare

[simo83]

ho letto i thread delle 2 scarpe,sono indeciso perche è venuto fuori alla fine che le ride 7 non sono una scarpa da "gara".

[rosmarc]

Nessuna delle due lo è, nel senso che non sono ovviamente A1. Sono A3 tra le più leggere e veloci, le WR18 più reattive, le R7 più morbide

[simo83]

Nessuna delle due lo è, nel senso che non sono ovviamente A1. Sono A3 tra le più leggere è veloci, le WR18 più reattive, le R7 più morbide

Deciso,vada per le R7. Tanto non sono particolarmente veloce e per 4'30/4'45 meglio andarci comodamente.

Grazie per l'aiuto