"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
parco del curone e limitrofi
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dinodino83
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Re: (parco del curone) allenamento serale
Io per le 19 stasera provo una seconda uscita.. sabato dopo 3 km ho sentito fastidio al ginocchio e sono tornato a casetta. Se supero questa prova poi ci organizziamo per qualche uscita insieme! Magari sotto l'acqua!
10km - 42:05 - PolimiRun 21/05/2017
21,1km - 1:35:13 - Mezza del Castello (Vittuone) 19/02/2017
42,2km - 3:43:36 - Milano Marathon 02/04/2017
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hawker
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Re: (parco del curone) allenamento serale
Io esco tra un 10 minuti, solito anello, se incroci uno con frontale e zaino arancione sono io.dinodino83 ha scritto:Io per le 19 stasera provo una seconda uscita.. sabato dopo 3 km ho sentito fastidio al ginocchio e sono tornato a casetta. Se supero questa prova poi ci organizziamo per qualche uscita insieme! Magari sotto l'acqua!
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os01
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Re: (parco del curone) allenamento serale
C'è qualcuno questa sera?
Io parto da Merate, orario da definire, per fare 1/3 giri dell'anello (anche questo da definire).
Io parto da Merate, orario da definire, per fare 1/3 giri dell'anello (anche questo da definire).
1° corsa -> 10/10/14
1°h di corsa -> 8/11/14
Moribondo (57' 50") -> 10/12/14
1° tapasciata -> 14/12/14 -> 15,5 km, 1:38:45
Distanza max ->12/01/15 -> 16.3 km
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dinodino83
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Re: (parco del curone) allenamento serale
Io mi sono incrociato con hawker l'altra sera e ho fatto giusto un km con lui! Stasera ho un impegno, mi sa che vado domattina presto! Perchè non organizziamo nel week-end, sabato alle 10 o giù di lì?
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os01
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Re: (parco del curone) allenamento serale
Per me si può fare, intorno alle 10 allora ci si vede all'anello, in che senso lo percorri? Così vado al contrario e ci si incontra.
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hawker
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Re: (parco del curone) allenamento serale
io stasera penso di uscire, farò un giro dell'anello,
partenza 18:30 da lomagna circa....
partenza 18:30 da lomagna circa....
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os01
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Re: (parco del curone) allenamento serale
Allora probabilmente ci incroceremo, io partirò per quell'ora da Merate, pantaloni neri, scarpe grigie, impermeabile blu.
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hawker
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Re: (parco del curone) allenamento serale
zainetto arancio... percorro l'anello in senso orario...
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os01
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Re: (parco del curone) allenamento serale
ok allora andrò in senso antiorario
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hawker
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Re: (parco del curone) allenamento serale
potrei esserci anche io, confermato l'orario?