maratonina della vittoria -23/03/2014-Vittorio Veneto
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gopium
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Re: maratonina della vittoria -23/03/2014-Vittorio Veneto
Grande Arme!!!! Hai fatto un ottimo tempo

21k: 1h30'40" - Moonlight Half Marathon - 24/05/2014
42k: 3h22'23" - Treviso Marathon - 02/03/2014
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ritmosoglia
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Re: maratonina della vittoria -23/03/2014-Vittorio Veneto
ottimo anche alberto! 
PB 2016 : Mezza Maratona 1h18'58" (18/12/16 Cittadella)
Il mio Blog: http://andreacorre.blogspot.com/
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Albertozan
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Re: maratonina della vittoria -23/03/2014-Vittorio Veneto
Beccato
Peccato per i bravi organizzatori che hanno trovato proprio una giornata infame dall'inizio alla fine! Il percorso da un punto di vista paesaggistico merita davvero e mai monotono e si apprezza anche sotto un severo acquazzone
Se cercate il personale non è il percorso adatto.....
In ogni caso mezza promossa!!
Per me prima metà sotto controllo e seconda con decisa accelerazione che mi conferma un miglioramento della forma.....avanti così che la strada è lunga

Peccato per i bravi organizzatori che hanno trovato proprio una giornata infame dall'inizio alla fine! Il percorso da un punto di vista paesaggistico merita davvero e mai monotono e si apprezza anche sotto un severo acquazzone
Per me prima metà sotto controllo e seconda con decisa accelerazione che mi conferma un miglioramento della forma.....avanti così che la strada è lunga
La Verità è una terra senza sentieri (cit.)
https://connect.garmin.com/modern/activities
https://www.strava.com/athletes/27926288
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mototata
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Lord_Phil
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Re: maratonina della vittoria -23/03/2014-Vittorio Veneto
Qualcuno ha la traccia dello scorso anno?
Sto pensando di iscrivermi quest'anno e vorrei vedere l'altimetria, che sul sito non vedo...Merci!
Sto pensando di iscrivermi quest'anno e vorrei vedere l'altimetria, che sul sito non vedo...Merci!
100 12”62 200 25”45 400 57”10 800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
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arme
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Re: maratonina della vittoria -23/03/2014-Vittorio Veneto
http://connect.garmin.com/modern/activity/466097500
prima metà in leggera discesa, arrivo in leggera salita, cmq appena percettibili. il mio garmin dava poco più di 70 mt di dislivello.
prima metà in leggera discesa, arrivo in leggera salita, cmq appena percettibili. il mio garmin dava poco più di 70 mt di dislivello.
<< nelle corse che faccio c'è il meglio che do c'è la voglia che ho >> e.r.
10K 36'25''
21K 1h20'25''
42K 2h59'29''
https://connect.garmin.com/modern/profile/armearme
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Lord_Phil
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Re: maratonina della vittoria -23/03/2014-Vittorio Veneto
Grazie molto utile! Direi che si puo fare 
100 12”62 200 25”45 400 57”10 800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
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runmarco
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Re: maratonina della vittoria -23/03/2014-Vittorio Veneto
Per evitare confusione si chiude
qui trovate la mezza del 2015 http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=7&t=37755 
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri--> qui <--come!
