Mezza di San Gaudenzio - Novara - 25/01/2015

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SimoRock
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Re: Mezza di San Gaudenzio - Novara - 25/01/2015

Messaggio da SimoRock »

Immagine


Ecco il mio arrivo,sono il pelatino n.1238 vestito tutto di nero! :mrgreen:
1km:3.48 5km:22.03 10km:43.41 21km:1.35.04 (Mezza di San Gaudenzio Novara 25-01-2015)
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Doriano Utente donatore Donatore
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Re: Mezza di San Gaudenzio - Novara - 25/01/2015

Messaggio da Doriano »

Eccomi con qualche parola in più su questa gara.
Nel palazzetto ci siamo ritrovati in parecchi ed è sempre bello fare due chiacchiere nel pregara; procedo alla vestizione e verso le 9.10 esco per un po' di riscaldamento: c'è aria fresca e già so che al ritorno verso Novara darà fastidio..ma non pensavo così tanto!

Parto e mi ritrovo subito al mio passo, dopo il primo km a 4.41, mi metto a 4.35-4.36; è un passo che mi viene bene e lo tengo senza problemi; siamo baciati dal sole in questa prima metà e c'è anche lievemente caldo: il passo fino al 10 è regolarissimo, tutto bene. Poi svoltiamo a sinistra e l'aria inizia a dar fastidio: 4.39 e 4.42 l'11 e 12. Il vento inizia a tirare forte è molto difficile tenere il passo, si fa fatica, bisogna spingere: 4.38 e 4.40 il 13 e 14. Il 15 è il km peggiore a 4.44...per un po' sono tentato di mollare, ma poi mi dico che se tengo buono il vantaggio acquisito nei primi 10k, forse ce la posso fare. Resisto: 4.40 e 4.42 al 16 e 17.

Svoltiamo finalmente a sinistra abbandonando il rettifilo verso Novara e cambia repentinamente la sensazione: senza più vento freddo contro, vampata di caldo e...crono che scende: 4.37 4.31 4.27 al 20...lo spunto finale non è mai stato il mio forte, ma qui non so dove ho trovato altre risorse e ce l'ho fatta..4.34 al 21 e siamo arrivati: 1.37.12 al mio Garmin (1.37.36 il tempo ufficiale TDS - non c'è RT per ora).

Organizzazione discreta: ancora macchine sul percorso, anche se un po' meglio dell'anno scorso; un record: il primo applauso di uno spettatore al 16mo..niente male :mrgreen:

Però a Novara si corre veloci, si sa!
Ci si vede a Treviglio!

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SimoRock
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Re: Mezza di San Gaudenzio - Novara - 25/01/2015

Messaggio da SimoRock »

Quale tempo sarebbe più giusto,quello dei nostri gps o quello dei chip?

No perché ad esempio la distanza della gara dovrebbe essere km21,097 e il mio garmin mi dava km21,200 oltretutto fatti secondo il Garmin in 1.35.02 mentre con il chip 1.36.00 e sono meno metri…strana sta cosa non trovate???
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MadSeason
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Mezza di San Gaudenzio - Novara - 25/01/2015

Messaggio da MadSeason »

È normalissimo SimoRock.
Il tempo ufficiale è più alto del tuo perché è misurato dallo sparo (non da quando sei partito tu)
La distanza del tuo GPS è più alta perché ci sono mille spiegazioni. Le più comuni? La tua traiettoria "non ideale" e l'imprecisione dei nostri orologi

:salut:
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igiul
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Re: Mezza di San Gaudenzio - Novara - 25/01/2015

Messaggio da igiul »

Complimenti a tutti e un saluto ad un altro amico perso, passato alla categoria di quelli che vanno forte.. ciao Doriano :salut:
=D> :hail: :beer:
Non esiste una strada verso la felicità. La felicità è la strada!

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LALOZZO
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Re: Mezza di San Gaudenzio - Novara - 25/01/2015

Messaggio da LALOZZO »

@Doriano: tanta roba il km più lento in 4.44!! Hai fatto un ottima gara di sofferenza.
Io ho beccato ben 3 spettatori salutanti, due tizie in rollerblade intorno al 15esimo che davano il 5 e uno al 21esimo. Penso sia un record!!
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iceunstable
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Re: Mezza di San Gaudenzio - Novara - 25/01/2015

Messaggio da iceunstable »

lilligas ha scritto:
iceunstable ha scritto:Lilligas....dove seiiiiii...la maglietta!!!
Alle 8:30 eravamo al raduno con Doriano, Francescone e tutti gli altri del forum ma non ti abbiamo incontrato. Anche fuori abbiamo trovato prima della partenza Zakkis, Jakon e gli altri, tu dove eri all'interno del palazzetto? Mi dispiace....
ah beh....allora dormivamo in due ...ero li' pure io!! :nonzo: :nonzo: :smoked: :smoked: grand
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: Mezza di San Gaudenzio - Novara - 25/01/2015

Messaggio da MarcelloS. »

Che fatto curioso! :shock: :nonzo: :mrgreen:
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:114 (2 ritiri)
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Doriano Utente donatore Donatore
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Re: Mezza di San Gaudenzio - Novara - 25/01/2015

Messaggio da Doriano »

Luigi...tu che fai 3.35 in maratona saluti me? Sono io che saluto te! va beh...ci salutiamo reciprocamente! :wink:
grazie a tutti!
sì, gara di sofferenza direi che ci sta!..pensavo di aver perso di più in quel tratto al vento...va beh, bene così.

@ice: accidenti, pensavo l'avessi data a Fra la maglietta...non mi ero accorto che non vi eravate beccati, se non facevo le presentazioni ufficiali :mrgreen:

:salut:
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Foia
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Re: Mezza di San Gaudenzio - Novara - 25/01/2015

Messaggio da Foia »

LALOZZO ha scritto:Io ho beccato ben 3 spettatori salutanti, due tizie in rollerblade intorno al 15esimo che davano il 5 e uno al 21esimo. Penso sia un record!!
Beccati anch'io :asd2:
La manifestazione di tifo più scatenato rimane comunque il concerto dei cani a Lumellogno (km 5)
-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --

I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info

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