StraMagenta - 10K - 01/02/2015

Appuntamenti, esperienze, domande sulle gare più brevi

Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi

Avatar utente
MadSeason
Top Runner
Messaggi: 13462
Iscritto il: 7 mag 2012, 10:52
Località: Busto Arsizio

Messaggio da MadSeason »

Bisu, effettivamente gli ultimi due a 3.58 non si possono guardare.
Che schifo :thumleft:
Avatar utente
Lord_Phil
Top Runner
Messaggi: 5289
Iscritto il: 3 set 2012, 18:08
Località: Tallinn

Re: StraMagenta - 10K - 01/02/2015

Messaggio da Lord_Phil »

:quote:
100 12”62 200 25”45 400 57”10 800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
Avatar utente
Lella
Guru
Messaggi: 3407
Iscritto il: 28 mar 2012, 19:11
Località: Milano

StraMagenta - 10K - 01/02/2015

Messaggio da Lella »

Ciao! Scusate se ho mancato il ritrovo :( oggi x me è andata male. Ho fatto 49.15 circa. Credo di aver pagato lo stop di 2 settimane a "-3" e "-2" settimane dalla gara. Ho fatto davvero fatica! Tra l'altro oggi pomeriggio mi è pure venuta la febbre!
Gli aspetti negativi della gara li avete già segnalati. Molto bello e gradito è stato x me l'asciugamani. Il logo ricamato è stato un tocco di classe.
Ci vediamo a parabiago!
Avatar utente
SilviaJ
Top Runner
Messaggi: 7111
Iscritto il: 24 lug 2009, 16:05
Località: In mezzo alle risaie

Re: StraMagenta - 10K - 01/02/2015

Messaggio da SilviaJ »

Prime foto uscite anche su Andò corri
...se ti chiedono di vivere strisciando tu alzati e muori

Immagine
Avatar utente
Oscar78
Top Runner
Messaggi: 7806
Iscritto il: 20 ago 2008, 21:42
Località: Bergamo

Re: StraMagenta - 10K - 01/02/2015

Messaggio da Oscar78 »

Gara promossa già solo per il fatto di esser stata l'occasione di scambiare 4 chiacchiere con Jean&Silvia. :beer: :beer:
Visto di sfuggita anche MadeinJapan ma ero davvero in megaritardo per il ritiro pettorale e son schizzato via.

Probabilmente non si aspettavano un'affluenza così massiccia e di sicuro al prossimo anno correggeranno il tiro sugli aspetti non andati al meglio.

Percorso piatto ma non velocissimo, abbastanza nervoso in alcuni tratti.
Stavo bene ed avevo voglia di soffrire, per cui ero bello carico....peccato che durante il riscaldamento fatto in frettissima un movimento sbagliato mi ha fatto entrare una fitta nel polpaccio. :(
Dopo 2 km stavo per fermarmi poi pian piano il dolore è scemato ma purtroppo non ho pututo mai spingere come volevo. Giusto vero il 7° ho provato ad accelerare ma sempre col timore di saltare.
Alla fine nonostante una corsa abbastanza in controllo è uscito un bel PB che è sempre motivo di festeggiamento! :beer: :beer:
"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
Cecilia Mora
Avatar utente
LALOZZO
Guru
Messaggi: 2517
Iscritto il: 16 ott 2012, 13:33
Località: Samarate

Re:

Messaggio da LALOZZO »

MadSeason ha scritto:Bisu, effettivamente gli ultimi due a 3.58 non si possono guardare.
Che schifo :thumleft:
Quoto perchè me li sogno, però è come se tu chiudessi la gara a 5/km, un pò le balle ti girano!

Anche Oscar da PB, grande!
Bisu
Maratoneta
Messaggi: 485
Iscritto il: 1 gen 2014, 15:34
Località: Malnate

Re: StraMagenta - 10K - 01/02/2015

Messaggio da Bisu »

Cmq ragazzi, il percorso presentava tante curve strette dove in uscita bisognava rilanciare l'andatura. Senza dubbio il percorso è piattissimo, però la gamba più volte andava sollecitata. qualcuno diceva che era più lunga di 200m, ma è vero?
@madseason :D :D
PB 10 km 38'28"
PB Half marathon 1h24'56"
PB Marathon 3h18'20"
Trail 35km 2600d+ 5h02'', Trail 35km 1600d+ 4h32'
Avatar utente
LALOZZO
Guru
Messaggi: 2517
Iscritto il: 16 ott 2012, 13:33
Località: Samarate

Re: StraMagenta - 10K - 01/02/2015

Messaggio da LALOZZO »

@Bisu, Ho letto male, sei solo 6" sopra il personale... Ma allora Mad ha pienamente ragione :mrgreen:
Avatar utente
SkyRunner81
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 543
Iscritto il: 9 lug 2010, 15:09

Re: StraMagenta - 10K - 01/02/2015

Messaggio da SkyRunner81 »

Bravi a tutti quanti !!!
Gran bella gara... mi sono divertito molto... erano forti tutti quanti.
Conclusa in 38' 42"... sono soddisfatto :-)
Ciao a tutti!!
The SkyRunner!
( Il Mio blog :-) --> [tr]http://taddeorun.blogspot.com[/tr][/color] )
Avatar utente
Oscar78
Top Runner
Messaggi: 7806
Iscritto il: 20 ago 2008, 21:42
Località: Bergamo

Re: StraMagenta - 10K - 01/02/2015

Messaggio da Oscar78 »

Ah ti sono arrivato davanti di un soffio! :smoked:
"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
Cecilia Mora

Torna a “Da 5km a 10 Miglia”