Sottopeso=calo di prestazioni?

[Salve1907]

Adele , perchè usi myfitnesspal? hai 17 anni!!!
Mangia di qualità ed allenati con divertimento!
Hai trovato allenatore?

[AdeleMcqueen]

@salve no, ho chiesto ai miei compagni di società ma hanno ignorato la mia richiesta\non sanno.
Uso my fitness pal perché preferisco essere più consapevole di ciò che mangio, soprattutto ora che non sono capace di ripempirmi il piatto a sazietà. Ti dico, per esempio oggi non l'ho usato a pranzo perché ero a casa di nonna. E il risultato è stato che ho mangiato davvero troppa verdura, ma manco 100 gr di pasta. Dopo 17 km....

[ChippZ]

Come non sanno se c'è l'allenatore?
Non avrai mangiato tanta pasta, ma avrai compensato con altro, spero. 17 km comunque sono tanti.. ma te lo dico tutti i giorni ormai!

[AdeleMcqueen]

Sì con 1 kg di insalata

[ChippZ]

Solo pasta e verdura hai (ti ha fatto) mangiato?

[Ervin]

Ma scusa hai problemi di anoressia e ti fanno correre per 17 km??? E poi, ti vedono mangiare più verdura che pasta e non ti dicono nulla? Mah... Mia madre mi avrebbe "abbuffato di paccheri" e non intendo la pasta...

[fujiko]

Infatti non ho capito se i genitori hanno percepito o meno la situazione.

[sammy1987]

@salve no, ho chiesto ai miei compagni di società ma hanno ignorato la mia richiesta\non sanno.
Uso my fitness pal perché preferisco essere più consapevole di ciò che mangio, soprattutto ora che non sono capace di ripempirmi il piatto a sazietà. Ti dico, per esempio oggi non l'ho usato a pranzo perché ero a casa di nonna. E il risultato è stato che ho mangiato davvero troppa verdura, ma manco 100 gr di pasta. Dopo 17 km....

scusami se risulto troppo dura...ma tu non usi fitnesspal per essere consapevole di quello che mangi...ma per essere sicura di non sforare con le calorie che ti sei "imposta" e che ti hanno portato a questa situazione (lo facevo anch'io)...comunque sono allibita...17 km?? ma come fai a reggerti in piedi? per il tuo bene, smetti immediatamente

[ChippZ]

Oh, per lei fare 17 km è una "ruotine quotidiana". Il punto è che anche se le diciamo tutti di smettere (o almeno ridurre), non lo fa. Merita tutta la mia stima, però ogni tanto farebbe bene ad ascoltarvi un po di più..

[sammy1987]

sinceramente, da quello che ha raccontato (di quanto pesa, che non ce la fa quasi più a correre, di quello che non mangia, ecc), e io mi baso ovviamente su quello, è ben oltre il semplice ascoltare qualche parere su un forum...serve un aiuto serio, sicuramente non il suo allenatore (che però avrebbe dovuto già fare qualcosa)...