Mondiale 24 ore Torino 11/12 aprile 2015
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MarcelloS.
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Re: Mondiale 24 ore Torino 11/12 aprile 2015
Al notaio ne risultano 52...
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12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:112 (2 ritiri)
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unalieno
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Re: Mondiale 24 ore Torino 11/12 aprile 2015
va bene dai, facciamo 51! 
vorrei che un robot corresse al posto mio, dovrebbe farlo per la prima legge
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MarcelloS. Donatore
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Re: Mondiale 24 ore Torino 11/12 aprile 2015
Venerdì saranno 50... 7x7 settimane + 1 giorno per arrivare a sabato 11 
PS: con un paio di conti, anche a febbraio dovrei essere intorno ai 180 km mensili.... sto andando incontro ad uno sfacelo!
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unalieno
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Re: Mondiale 24 ore Torino 11/12 aprile 2015
sei troppo avanti, io usavo strumenti tecnologici tipo questo
http://www.timeanddate.com/countdown/ge ... ndiale+24h
be dai vorrà dire che arrivi ad aprile riposato, magari anche ad aprile farai 180 km mensili ma se li fai tutti tra sabato 10 e domenica 11 va benissimo, no?
http://www.timeanddate.com/countdown/ge ... ndiale+24h
be dai vorrà dire che arrivi ad aprile riposato, magari anche ad aprile farai 180 km mensili ma se li fai tutti tra sabato 10 e domenica 11 va benissimo, no?
vorrei che un robot corresse al posto mio, dovrebbe farlo per la prima legge
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lilligas
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Re: Mondiale 24 ore Torino 11/12 aprile 2015
Io sono dell'idea che sarà utile fare un riposino da mezzanotte alle 6 del mattino sulla brandina a lato del percorso gara 
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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MarcelloS. Donatore
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Re: Mondiale 24 ore Torino 11/12 aprile 2015
Beh Mauro, a marzo ne faccio 180 nelle 3 ultra consecutive, magari almeno lì arrivo ai 200 mensili! 
Sei ore di riposino sono troppe Frà! Si perdono 40-50 km!
Sei ore di riposino sono troppe Frà! Si perdono 40-50 km!
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Re: Mondiale 24 ore Torino 11/12 aprile 2015
ma forse francesca parlava per lei?
bravo che carichi un po' a marzo, ci provo anche io, ma non mi ricordo a parte seregno e strasimeno dove vai.. io quest'anno seregno la passo, faccio un po' di trail.
bravo che carichi un po' a marzo, ci provo anche io, ma non mi ricordo a parte seregno e strasimeno dove vai.. io quest'anno seregno la passo, faccio un po' di trail.
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Re: Mondiale 24 ore Torino 11/12 aprile 2015
Putignano 6 ore e premiazione GP IUTA!
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Re: Mondiale 24 ore Torino 11/12 aprile 2015
L'idea di dormire da mezzanotte alle sei sarà molto presente quel giorno, ma perché perdersi i momenti in cui si deciderà la gara
10/15 10k Montestella 43'16''
11/11 21k Garda 1h32'32''
04/16 42k Roma 3h24'46''
04/10 50km Romagna 4h26'35''
04/12 100k Seregno 9h15'22''
09/11 24h Lupatotissima pista 199,133km
05/14 Nove Colli Running 23h50'59''
09/13 e 09/16 Spartathlon
11/11 21k Garda 1h32'32''
04/16 42k Roma 3h24'46''
04/10 50km Romagna 4h26'35''
04/12 100k Seregno 9h15'22''
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Re: Mondiale 24 ore Torino 11/12 aprile 2015
Stavo scordando il
MENO CINQUANTA!!!
MENO CINQUANTA!!!
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24h:200,920 km('17)
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