Che bel gruppoLALOZZO ha scritto:
Foto con e senza vichingo!
Mezza del Castello - Vittuone (MI) - 15/02/2015
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
-
LELLO72
- Top Runner
- Messaggi: 5418
- Iscritto il: 20 ott 2011, 15:32
- Località: giussano
Re: Mezza del Castello - Vittuone (MI) - 15/02/2015
-
espresso832
- Top Runner
- Messaggi: 9538
- Iscritto il: 8 feb 2013, 11:00
- Località: Rho
-
LELLO72
- Top Runner
- Messaggi: 5418
- Iscritto il: 20 ott 2011, 15:32
- Località: giussano
-
LELLO72
- Top Runner
- Messaggi: 5418
- Iscritto il: 20 ott 2011, 15:32
- Località: giussano
Re:
complimenti , in pratica abbiamo corso assieme , io 1h35'08''Bilbo ha scritto:PB! 1h35'00" garmin time, attendo poi il real time. Una settimana senza corsa e con sci ha fatto bene alle mie gambe che erano in condizioni ottimali. Lo stesso non si può dire del clima, veramente da lupi: freddo, pioggia, nevischio e tantissime pozze durante il percorso. Il primo km avevo deciso di non tirarlo e non sarebbe stato comunque possibile visto il traffico su strade strette. Poi riesco ad impostare il mio ritmo e fino al km 16 le gambe mi sorreggono benissimo. Poi un po' di stanchezza e gestisco. Contentissimo del risultato: me lo meritavo
