maratona delle terre verdiane 22.2.2015
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Re: maratona delle terre verdiane 22.2.2015
anche se in ritardo in bocca al lupo anche da parte mia.... 

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maratona delle terre verdiane 22.2.2015
Sono stato male stanotte, sono partito lo stesso da casa all'alba ma prima di arrivare a salsomaggiore mi sono accostato e ho vomitato di nuovo. Alla fine ho deciso a malincuore di non partire visto anche i brividi di freddo
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Re: maratona delle terre verdiane 22.2.2015
Ragazzi mi spiace ma non ho visto nessuno alla partenza, arrivo sempre tardi. 
Io ho già finito e sto tornando a casa.
Garetta da 9,1 km divertente e veloce.
Un abbraccio "caloroso" tutti i trentini ed imaratoneti..... :vicini.
@unalieno.
Mi raccomando strai al calduccio e fatgi voccolare dalla famiglia. Di gare ce ne sono tante.
anche per te.

Io ho già finito e sto tornando a casa.
Garetta da 9,1 km divertente e veloce.
Un abbraccio "caloroso" tutti i trentini ed imaratoneti..... :vicini.
@unalieno.
Mi raccomando strai al calduccio e fatgi voccolare dalla famiglia. Di gare ce ne sono tante.

UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
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Re: maratona delle terre verdiane 22.2.2015
Non me ne vogliano gli altri, ma ho visto il tempo stratosferico di Kostia.
Sono contentissimo per lui.
Un applauso, anzi una ola.
Sono contentissimo per lui.
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PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
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Re: maratona delle terre verdiane 22.2.2015
quanto ha fatto? 

PB 10k: 39'44" (Parabita 22.08.2015)
PB 21.1k: 1h 28'28'' (Sentiero Valtellina 27.09.2015)
PB 42.2k: 3h 24'03'' (Lucca Marathon 25/10/2015)
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Re: maratona delle terre verdiane 22.2.2015
1h31m21 di RT.francescone ha scritto:quanto ha fatto?
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
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Re: maratona delle terre verdiane 22.2.2015
grande!!
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PB 21.1k: 1h 28'28'' (Sentiero Valtellina 27.09.2015)
PB 42.2k: 3h 24'03'' (Lucca Marathon 25/10/2015)
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Re: maratona delle terre verdiane 22.2.2015
bravo kostia!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
